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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2017/06/30
- 出版社: 幻冬舎メディアコンサルティング
- サイズ:18cm/209p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-344-91326-4
紙の本
人生が変わるマインドフルネス
著者 荻原 順子 (著)
マインドフルネスで見違えるほど充実した人生を手に入れた著者が、「自分を知る」「自分を整える」「自分を貫く」「自分を高める」「自分から尽くす」という5つのテーマでマインドフ...
人生が変わるマインドフルネス
税込
880
円
8pt
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商品説明
マインドフルネスで見違えるほど充実した人生を手に入れた著者が、「自分を知る」「自分を整える」「自分を貫く」「自分を高める」「自分から尽くす」という5つのテーマでマインドフルネスの手法を解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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