「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
骨ホルモン「オステオカルシン」が増えると、血糖値が下がる、動脈硬化を予防するなど、さまざまな効果が期待できる。骨に刺激を与えることでオステオカルシンを増やす「かかと落とし」などの運動方法を、イラストと共に紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
近年、骨にあるたんぱく質「骨ホルモン(オステオカルシン)」には驚異の効果があることがわかってきました。骨を刺激することで、骨ホルモンが大量に放出され、さまざまな臓器の働きを活性化させるのです。本書では、“1日1分”かかと(の骨)を刺激するだけで、骨ホルモンを効率よく分泌させる超カンタン健康法を教えます。血糖値が大きく低下し、ボケ知らずの元気な脳になります!【本の内容】
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
紙の本
骨
2020/08/26 19:18
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
食器でも洗いなができそうだなって思いましたが、なにかしながらは案外難しくて、テレビ見ながらとかならいいけど。
紙の本
手軽な健康法
2018/05/07 04:08
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
一日一分かかと落としをするだけなので、テレビを見ながら実行できるので楽ですよ。骨を鍛えることによるメリットがきちんと説明されていました。