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紙の本
膣を締めてギュンギュンやせる!骨盤ネジ締めDVDブック (マキノ出版ムック)
著者 YUKA (著)
三段腹がペタンコ! 尿もれ、生理痛も治る! 膣を引き締めることで、内側から体を引き締めていくボディメイク「骨盤ネジ締め」エクササイズを、DVDに収録した動画とともに紹介す...
膣を締めてギュンギュンやせる!骨盤ネジ締めDVDブック (マキノ出版ムック)
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商品説明
三段腹がペタンコ! 尿もれ、生理痛も治る! 膣を引き締めることで、内側から体を引き締めていくボディメイク「骨盤ネジ締め」エクササイズを、DVDに収録した動画とともに紹介する。体験談も多数掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
「あなたの膣はあなたしか締められない」
骨盤ネジ締めは、膣を締めることで体を内側から美しく整えていくメソッドです。考案者のYUKA先生は55歳にして、バスと87㎝、ウエスト58㎝、ヒップ84㎝。ちなみに、かなりの大食漢ながら体重は48kg(身長163㎝)。
骨盤ネジ締めを考案するまでは、どんなにダイエットしても、少しも体形が変わらずやせなかったと言います(証拠写真あり!)。
このメソッドのすごいところは、誰もが、YUKA先生と同じような体形になっていくのです(体験者の写真たくさんあり!)。
「膣を締めて、引き上げる」、この動作をくり返し行うことで、下腹はペタンコに、ウエストにはゆるやかなくびれが描かれ、足はスラリ美脚になります。ヒップは少年のような小尻に、背脂が取れて肩甲骨が浮き出たセクシーな背中になっていきます。
最初の変化は少しかもしれませんが、あるときからギュンギュン体が締まってきます。体形が美しくなるだけでなく、生理痛が解消したり、尿もれが解消したりという人もたくさんいます。女性機能が著しく向上するため、体の内側から、心の底から、きれいになっていくメソッドです。
最後に、YUKA先生から。
「忙しい? 時間がない? 大丈夫! 膣はいつでもどこでも締めることができるから」
【商品解説】
目次
- はじめに
- 衝撃のビフォー&アフター写真、喜びの声
- 骨盤ネジ締めとは? どういうエクササイズなの?
- 膣を締めると、どうして体形が美しくなるの?
- 膣を締めるって、どういうこと???
- 体形は生きざま。あなたが選び、つくり出すもの
- あなたの膣は、あなたしか締められない
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DVDつき
2018/08/26 21:12
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「骨盤ネジ締め」のためのエクササイズがDVDつきでわかりやすく紹介されていました。女性向けですが、下半身の強化になりそう。
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健康にも
2018/07/03 15:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエット目的にもいいんですがおなか周りが鍛えられるので、便秘にも効果がありそうで、期待しながらやっています。