魔法の家事時間割 もっと動ける私になる！

今日する家事をまとめた「時間割」があれば、今すぐ動きだせる自分になれる！ 整理収納アドバイザーの著者が、家事を楽しめるようになった工夫を紹介する。がんばりすぎない家事のヒント集も収録。書き込みページあり。【「TRC MARC」の商品解説】

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整理収納アドバイザーであり、人気家事ブロガーである三條凛花さんの最新刊です。

「家事の時間割」とは朝起きてから夜寝るまでの1日のスケジュールを固定したもの。
この１枚があれば、「いまはなにするんだっけ？」と迷うことがなくなります。時間割に沿って動けば、家事がスムーズに終わるという仕組み。まるで魔法です。
本書では、そんな家事時間割の作り方をご紹介します。
また、家事の時間割に沿って動くなかで、ルーティンの家事をゲームのように楽しむ方法や、がんばりすぎてしまうあなたをラクにする方法も、著者ならではのユニークな提案でお伝えします。

巻末にはコピーして使える家事時間割つき。
あなただけの時間割を完成させて、もっと動ける私に！

【目次より】
ＣＨＡＰＴＥＲ１　家事がはかどる！　動くための〝トリガー″
ＣＨＡＰＴＥＲ２　動ける私になる！　家事の〝時間割″
ＣＨＡＰＴＥＲ３　家事を〝ゲーム化″して楽しむ
ＣＨＡＰＴＥＲ４　〝がんばりすぎない家事″のヒント集
ＣＨＡＰＴＥＲ5　 時間が貯まる　家事ノート〝ログ″
ｃｏｌｕｍｎ
●朝、１時間早く起きてみたら
●〝名もなき家事″
●「#ゆるプランニング」で暮らしやすく
●頭の整理に！「４分割メモ」
●家事は誰のためのもの？
●読書記録をつけています


【商品解説】