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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/05/31
- 出版社: マガジンハウス
- レーベル: マガジンハウスムック
- サイズ:29cm/65p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8387-5290-4
読割 50
紙の本
骨リセットダイエット。 1日10分!2週間、ゴロンと寝るだけでウエスト−5cm! (MAGAZINE HOUSE MOOK)
著者 福辻鋭記 (監修)
太るも瘦せるも「骨」次第! 骨リセット枕にゴロンとするだけで、骨が正しく整い、スタイルがよくなる「骨リセットダイエット」を紹介する。骨を正しく整えるエクササイズ、元気な骨...
骨リセットダイエット。 1日10分!2週間、ゴロンと寝るだけでウエスト−5cm! (MAGAZINE HOUSE MOOK)
MAG MOOK 骨リセットダイエット。
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商品説明
太るも瘦せるも「骨」次第! 骨リセット枕にゴロンとするだけで、骨が正しく整い、スタイルがよくなる「骨リセットダイエット」を紹介する。骨を正しく整えるエクササイズ、元気な骨をつくる腎臓ケアも収録。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
太る理由は骨にあり。
骨がゆがんでいるあなたは損をしています。
・骨盤が開いていると→お尻が大きく見え、脂肪がつきやすくなります!
・背骨が曲がっていると→10歳老けて見えます!
・背骨がつまっていたり→膝が外を向いていたりすると、背が小さく見えます!
・肩甲骨が離れると→上半身がだらしなく垂れて見えます!
・肩甲骨の動きが悪くなると→タプタプ二の腕になります!
・顔の骨が緩んでいると→顔が大きく見えます!
・肋骨が歪んでいると→バストの張りがなくなります!
・脚の骨がゆがんでくると→O脚やX脚など脚がまっすぐでなくなります!
それってもうお手上げ?
いいえ、骨リセットで得な体になれます!
バスタオルで作る枕に1日10分、ゴロンと横になるだけで、骨が整い、スタイルが良くなるのです。
読者モニターが実際に2週間実践した結果、7人全員がウエスト&体重減を達成。
最高はウエスト−6.2センチ、体重−2.2キロ!
枕の上にゴロンと寝ただけで脅威のパフォーマンスを達成。
さあ、今すぐ骨リセットダイエットを始めよう!
【商品解説】
目次
- 序章 骨リセットダイエットのココがすごい!
- パート1 ズボラさんでもウエスト-5cm! 骨リセットダイエット。
- パート2 簡単なのに痩せ度アップ! 骨を正しく整えるエクササイズ。
- パート3 骨は腎が作る! 元気な骨を作る腎臓ケア。
著者紹介
福辻鋭記
- 略歴
- アスカ鍼灸治療院院長。東洋鍼灸専門学校卒業。美容・鍼灸の草分け的存在で、健康雑誌、テレビ番組などで活躍中。日中治療医学研究会会員。健康関連の著書、監修本は『Dr.クロワッサン コリと痛み、不調を解消する! 首&肩甲骨&股関節ストレッチ。』(マガジンハウス)など多数。http://asuka-sinkyu.com/
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