- 販売開始日: 2018/07/20
- 出版社: 実業之日本社
- レーベル: PERFECT LESSON BOOK
- ISBN:978-4-408-33737-1
卓球メンタル強化メソッド
著者 平野早矢香
日本の卓球界を代表するトップ選手として、ロンドン五輪団体戦銀メダル、世界選手権で通算5つのメダル、全日本選手権では3連覇を含む5度の優勝と卓球史に残る活躍をした平野早矢香...
卓球メンタル強化メソッド
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商品説明
日本の卓球界を代表するトップ選手として、ロンドン五輪団体戦銀メダル、世界選手権で通算5つのメダル、全日本選手権では3連覇を含む5度の優勝と卓球史に残る活躍をした平野早矢香(ひらの・さやか)。現役時代は「卓球の鬼」「鬼の平野」と呼ばれた平野ですが、実は小さい頃は「メンタルが弱い」と言われ、「メンタルが強くなりたい」「もっと何事にも動じない選手になりたい」とつねに考え、悩んでいたのです! そして、メンタルの弱さを克服すべく、良いと思うものを貪欲に探し、役立つものはすべて取り入れ、独力で強い精神力を手に入れ、それを武器にした平野だから言える言葉があります。技術と同じように、メンタルもトレーニングによって強くなる! 本書は、平野が現役時代に試行錯誤しながら身につけたメンタル強化法を、余すことなく記述しています。
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自分が思っていたことをそのまま書いてくれたような内容でした
2018/10/19 21:25
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Alice - この投稿者のレビュー一覧を見る
卓球のイベントやトークショーで何度かご本人にお会いして良いアドバイスを直接いただいたので、著書を読んでみました。選手としての経験や思いが着飾ることなく書かれており、そうだろうなと思うことが多数ありました。地区の卓球大会に出る時の心構えとして勉強になります。
メンタル
2019/11/28 17:31
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
卓球に関わらず、メンタル面は、参考になるかなと思います。メンタルって最初から鍛えてたほうが、いいかなと思います。