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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/07/14
- 出版社: 評言社
- サイズ:21cm/108p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8282-0596-0
紙の本
代謝アップPCL骨盤ダイエット 体重“だけ”でなくおなかと脚から“シュッ”とスリムになる
骨盤を矯正し、代謝を高める! キャリア10年以上の柔道整復師が開発した、日々の生活習慣のなかで無理なくできる「代謝アップPCL骨盤ダイエット」を紹介。ダイエット生活を記録...
代謝アップPCL骨盤ダイエット 体重“だけ”でなくおなかと脚から“シュッ”とスリムになる
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商品説明
骨盤を矯正し、代謝を高める! キャリア10年以上の柔道整復師が開発した、日々の生活習慣のなかで無理なくできる「代謝アップPCL骨盤ダイエット」を紹介。ダイエット生活を記録する「ダイエットノート」付き。【「TRC MARC」の商品解説】
骨盤ダイエットのスペシャリスト 隅垣麻理子 の『代謝アップ PCL 骨盤ダイエット』
―体重“だけ"でなく おなかと脚から“シュッ"とスリムになる
すでに1万人以上が実感
3食しっかり食べたい! ・つらい筋トレは苦手! ・冷え・むくみがある方へ
キャリア10年以上の柔道整復師が開発した今までのエステとは違う世界一「やさしい」「無理しない」「ガマンしない」 究極ダイエットメソッド遂に公開!【商品解説】
目次
- Chapter 1 PCL骨盤ダイエットでキレイにやせる
- Chapter 2 Pelvis 骨盤を矯正し、代謝を高める
- Chapter 3 Cell Lite セルライトを乳化し、キレイなボディラインをつくる
- Chapter 4 Life Style 生活習慣を改善し、適正体重を維持する
- Chapter 5 骨盤ダイエットQ&A
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