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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/07/14
  • 出版社: 評言社
  • サイズ:21cm/108p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8282-0596-0

紙の本

代謝アップPCL骨盤ダイエット 体重“だけ”でなくおなかと脚から“シュッ”とスリムになる

著者 隅垣 麻理子 (著),永田 孝行 (監修)

骨盤を矯正し、代謝を高める! キャリア10年以上の柔道整復師が開発した、日々の生活習慣のなかで無理なくできる「代謝アップPCL骨盤ダイエット」を紹介。ダイエット生活を記録...

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代謝アップPCL骨盤ダイエット 体重“だけ”でなくおなかと脚から“シュッ”とスリムになる

税込 1,320 12pt

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商品説明

骨盤を矯正し、代謝を高める! キャリア10年以上の柔道整復師が開発した、日々の生活習慣のなかで無理なくできる「代謝アップPCL骨盤ダイエット」を紹介。ダイエット生活を記録する「ダイエットノート」付き。【「TRC MARC」の商品解説】

骨盤ダイエットのスペシャリスト 隅垣麻理子 の『代謝アップ PCL 骨盤ダイエット』
―体重“だけ"でなく おなかと脚から“シュッ"とスリムになる
すでに1万人以上が実感
3食しっかり食べたい! ・つらい筋トレは苦手! ・冷え・むくみがある方へ
キャリア10年以上の柔道整復師が開発した今までのエステとは違う世界一「やさしい」「無理しない」「ガマンしない」 究極ダイエットメソッド遂に公開!【商品解説】

目次

  • Chapter 1 PCL骨盤ダイエットでキレイにやせる
  • Chapter 2 Pelvis 骨盤を矯正し、代謝を高める
  • Chapter 3 Cell Lite セルライトを乳化し、キレイなボディラインをつくる
  • Chapter 4 Life Style 生活習慣を改善し、適正体重を維持する
  • Chapter 5 骨盤ダイエットQ&A

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紙の本

代謝アップ

2018/08/31 20:52

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

食事制限するばかりのダイエットではなく、代謝アップというのがいいです。下半身強化が決め手になるんでしょうか。

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2021/04/04 15:26

投稿元:ブクログ

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