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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/09/21
- 出版社: KADOKAWA
- サイズ:18cm/383p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-602472-5
読割 50
紙の本
先送りせず「すぐやる人」になる100の方法 イラスト図解
著者 佐々木正悟 (著)
勢いだけでは変われない! 心理学にもとづいた、「行動力」を上げるアイデア集。先送りせずにすぐやる人になる方法と、すぐにやった行動を習慣化する方法を、イラスト図解とともに紹...
先送りせず「すぐやる人」になる100の方法 イラスト図解
イラスト図解 先送りせず「すぐやる人」になる100の方法
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商品説明
勢いだけでは変われない! 心理学にもとづいた、「行動力」を上げるアイデア集。先送りせずにすぐやる人になる方法と、すぐにやった行動を習慣化する方法を、イラスト図解とともに紹介。〔「先送りせずにすぐやる人に変わる方法」(中経の文庫 2011年刊)と「あきらめずにやりぬく人に変わる方法」(中経の文庫 2013年刊)の改題改訂,合本〕【「TRC MARC」の商品解説】
物事を「すぐやる人」、そして「やりぬく人」に変わるための方法を誰にでもわかりやすく解説する一冊。
仕事、勉強、スポーツ、ダイエット、片付け……これらは、いざ「やろう!」「続けよう!」と思っても、ついつい先送りしてしまったり、途中であきらめてしまったりすることも少なくありません。
しかしこれらはみな、心理学的な分析に基づいて実践してみれば、「自分は意思が弱いから…」と思いがちな人でも、驚くほどスムーズに最初の一歩を踏み出すことができます。
本書は、「すぐやる人」、そして「やりぬく人」に変わるための方法を合わせて100テーマ取り上げ、イラスト図解を使いながら展開する内容です。
(※本書は、中経の文庫『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』『あきらめずにやりぬく人に変わる方法』の2書目を再構成・改題の上、アップデートを施して合本完全版化したものです)【商品解説】
目次
- PART1 先送りせず「すぐやる人」になる55の方法
- 方法1 未来の自分に期待しない
- 方法2 朝一でやる
- 方法3 現状を手放す
- ・
- ・
- 方法53 タスクを前に迷わない
- 方法54 ボトムアップシートをつくる
- 方法55 半強制的な「場」に身を置く
著者紹介
佐々木正悟
- 略歴
- 〈佐々木正悟〉1973年北海道生まれ。心理学ジャーナリスト。専門は認知心理学。著書に「スピードハックス」「チームハックス」「仕事の渋滞は「心理学」で解決できる」など。
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すぐやる人になりたい
2018/09/30 12:28
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:おどおどさん - この投稿者のレビュー一覧を見る
わりと、感想文などはすぐに書ける方だと思うが、片付け、掃除などはつい後回しになってしまう。
そういうところは、このような「先送りせずすぐやれる人」と何が違うのか、知りたい。
この本は先送りせず読みたい。