「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- みんなの評価
- あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/09/27
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:19cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-433584-8
読割 50
紙の本
〈卵と肉〉が糖尿病に効く! 卵はコレステロールを上げない。ヘモグロビンA1cも下がる・寝たきりも防げる
著者 栗原毅 (著)
卵と肉は筋力低下を防ぐアンチエイジング最強食材。卵や肉を食べたほうが、実は糖尿病を改善し、肥満にもなりにくいことを解説し、食後高血糖を防ぐ簡単なテクニックや、脂肪を撃退す...
〈卵と肉〉が糖尿病に効く! 卵はコレステロールを上げない。ヘモグロビンA1cも下がる・寝たきりも防げる
〈卵と肉〉が糖尿病に効く!
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
卵と肉は筋力低下を防ぐアンチエイジング最強食材。卵や肉を食べたほうが、実は糖尿病を改善し、肥満にもなりにくいことを解説し、食後高血糖を防ぐ簡単なテクニックや、脂肪を撃退するスロースクワットも紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
卵・肉=肥満・生活習慣病の元凶ではない。卵や肉を先に食べたほうが糖尿病も改善、肥満にもなりにくいことが判明。中高年こそ肉を食べないと筋力が低下して、寝たきりの原因に。肉は実はアンチエイジングの最強食材だった。《本書の主な内容》★粗食はダメ! 卵と肉でたんぱく質を増やして元気倍増/★糖質の多い食事は糖尿病へまっしぐら/食後血糖値を上げないテクニック/★適度な運動とストレスのない生活習慣/★血糖値を下げて生活習慣病におさらば【商品解説】
著者紹介
栗原毅
- 略歴
- 〈栗原毅〉1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。前慶應義塾大学特任教授。著書に「やせない、糖尿病が治らないのは、筋肉に潜む隠れ脂肪が原因だった」など。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む