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“栗原 毅”の紙の本一覧

栗原クリニック東京・日本橋院長。著書に「血液サラサラで美人になる!」など。

“栗原 毅”に関連する紙の本を81件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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1週間で脂肪肝はスッキリよくなる ズボラでもラクラク! (知的生きかた文庫)(知的生きかた文庫)

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1週間で脂肪肝はスッキリよくなる ズボラでもラクラク! (知的生きかた文庫) 新刊

  • 税込価格:803
  • 出版社:三笠書房
  • 発売日:2020/04/22
  • 発送可能日:24時間
  • 高血圧、糖尿、脳梗塞、心筋梗塞、認知症…これらすべての初期に現れる脂肪肝。脂肪肝を防げば、ほとんどの生活習慣病の深刻化を防げる。肝臓の状態を自分で改善し予防する簡単な方法を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

    人体最大の臓器「肝臓」を、どれだけ、いたわってますか?

    ◇栗原先生のおかげで、アルブミン値も基準値に。まさか「飴」が原因だったとは。(70歳・女性Aさ...

検査値の読み方ポケット事典 パッと引けてしっかり使える 最新の基準値がすぐ引ける!ケア情報も充実 第4版

検査値の読み方ポケット事典 パッと引けてしっかり使える 最新の基準値がすぐ引ける!ケア情報も充実 第4版

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:成美堂出版
  • 発売日:2020/01/28
  • 発送可能日:1~3日
  • 日常診療で必須の検査から最近注目され始めた検査までを厳選し、検査の目的、異常の場合に考えられる原因や疾患、ケアのポイントなどをまとめる。最新の医療情報を鑑み検査項目を増量した第4版。特製早引きカード付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    最新の検査基準値を収録したオールカラーのポケット事典。
    現役の日常的に使用される検査から、最近注目された検査まで厳選。患者さんを観察...

〈栗原式〉自力で血糖値・ヘモグロビンA1cを下げる本 糖尿病博士ズバリおすすめ!

〈栗原式〉自力で血糖値・ヘモグロビンA1cを下げる本 糖尿病博士ズバリおすすめ!

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:主婦の友社
  • 発売日:2019/03/29
  • 発送可能日:1~3日
  • 薬に頼らず、ヘモグロビンA1cをぐんぐん下げる鉄壁のコツとは? 糖尿病食事療法の正しい知識、糖尿病撃退2大食品「チョコ」「肉と卵」、血糖値を跳ね上げる外食の切り抜け方、家の中でできるエクササイズなどを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

ズボラでも中性脂肪・コレステロールは下げられる! (TJ MOOK)(TJ MOOK)

ズボラでも中性脂肪・コレステロールは下げられる! (TJ MOOK)

  • 税込価格:693
  • 出版社:宝島社
  • 発売日:2019/01/28
  • 発送可能日:1~3日
  • 中性脂肪を減らし、コレステロール値の異常を整えるための基本となるのが食生活。食べ方を変えるだけでOK、ガマンいらずのカンタン食事術を紹介するほか、中性脂肪・コレステロールが下がる運動&生活習慣を指南する。【「TRC MARC」の商品解説】

    健康診断で「メタボ・中性脂肪が高い」といわれると、食事で摂る脂肪の量を減らすように心がける人が多いようです。本誌ではNGではなく、粉モノ主...

ゼロからわかる疾患別検査値読みこなし

ゼロからわかる疾患別検査値読みこなし

  • 税込価格:1,760
  • 出版社:成美堂出版
  • 発売日:2016/10/13
  • 発送可能日:1~3日
  • 様々な疾患を11のカテゴリーに分類し、各疾患別に検査値活用のポイントを解説。基準値のまる暗記では決してつかめない、検査と疾患の関係や異常値を示すメカニズムが理解できる。疾患カテゴリーごとの検査データも収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    代表的な検査値と、それと密接に関わる疾患について一冊でわかる。治療法やケアなど関連する情報をビジュアル解説。【本の内容】

がんに勝つ食事 免疫力を高めてがんを予防する治す最上の食べ方

がんに勝つ食事 免疫力を高めてがんを予防する治す最上の食べ方 新刊

  • 税込価格:1,540
  • 出版社:河出書房新社
  • 発売日:2020/04/22
  • 発送可能日:24時間
  • 肝臓専門医として生活習慣病に取り組んできた栗原毅が「がん予防」を担当し、がん食事療法20年の経験を持つ済陽高穂が「がん治療、再発防止」を主に食事の観点から解説。自らの免疫力を高める食べ方がわかる。【「TRC MARC」の商品解説】

酒好き肝臓専門医が教えるカラダにいい飲み方 (フォレスト2545新書)

酒好き肝臓専門医が教えるカラダにいい飲み方 (フォレスト2545新書)

  • 税込価格:990
  • 出版社:フォレスト出版
  • 発売日:2020/07/10
  • 近日発売:予約可
  • 休肝日は不要!!お酒で肝臓を悪くする人、健康になる人。
    酒好きの肝臓専門医が、肝臓に負担のかからない飲み方を徹底指南。【商品解説】

    休肝日は不要!!お酒で肝臓を悪くする人、健康になる人。【本の内容】

お腹の脂肪は「高カカオチョコ」ですっきり落とせる!

お腹の脂肪は「高カカオチョコ」ですっきり落とせる!

  • 税込価格:1,210
  • 出版社:学研プラス
  • 発売日:2020/07/09
  • 近日発売:予約可
  • 「本当に効果のある、誰もが続けられる脂質異常対策」を長年追究してきた著者が提唱する、高カカオチョコによる脂肪対策メソッド。高カカオチョコレートを毎日25g摂るだけで、皮下脂肪、内臓脂肪がすっきり。驚きの効果とノウハウを誌面でくわしく解説!【商品解説】

病院・薬いらずの高カカオチョコ習慣 (SAKURA MOOK)(サクラムック)

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病院・薬いらずの高カカオチョコ習慣 (SAKURA MOOK) 新刊

  • 税込価格:990
  • 出版社:笠倉出版社
  • 発売日:2020/05/27
  • 発送可能日:24時間

専門医直伝!3週間で内臓脂肪を落とす方法 やせる食べ方と歯のみがき方 (SAKURA MOOK)(サクラムック)

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専門医直伝!3週間で内臓脂肪を落とす方法 やせる食べ方と歯のみがき方 (SAKURA MOOK) 新刊

  • 税込価格:858
  • 出版社:笠倉出版社
  • 発売日:2020/05/26
  • 発送可能日:24時間
  • 「肉と卵をどんどん食べる」「食前・おやつに高カカオチョコ」「朝・晩に自宅でスロースクワット」…。内臓脂肪の落とし方を専門医が伝授。体験談、やせる食べ方と歯のみがき方なども収録する。【「TRC MARC」の商品解説】

医師がすすめる糖尿病に効く〈たんぱく質たっぷり・糖質ちょいオフ〉レシピ120 (主婦の友生活シリーズ)(主婦の友生活シリーズ)

医師がすすめる糖尿病に効く〈たんぱく質たっぷり・糖質ちょいオフ〉レシピ120 (主婦の友生活シリーズ)

  • 税込価格:1,100
  • 出版社:主婦の友社
  • 発売日:2019/12/23
  • 発送可能日:1~3日
  • しそ巻き一口ステーキ、たけのことしらすの卵とじ丼…。糖尿病の人へ向けて、筋肉や髪などの材料となるたんぱく質をしっかりと補えるレシピと、摂りすぎていた糖質を「ちょいオフ」するためのレシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

名医が教える「本当に正しい糖尿病の治し方」 薬に頼らずヘモグロビンA1cを下げる

名医が教える「本当に正しい糖尿病の治し方」 薬に頼らずヘモグロビンA1cを下げる

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:エクスナレッジ
  • 発売日:2019/09/26
  • 発送可能日:1~3日
  • 薬もインスリンも使わずに患者を改善に導いた糖尿病治療の名医が教える、医学的に正しい治し方。最先端の医学情報や栄養学に基づいた食事療法と、トータル2分未満で最大限の効果が得られる運動療法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

内臓脂肪を落とす名医のワザ 決定版! (TJ MOOK)(TJ MOOK)

内臓脂肪を落とす名医のワザ 決定版! (TJ MOOK)

  • 税込価格:693
  • 出版社:宝島社
  • 発売日:2019/08/23
  • 発送可能日:1~3日
  • 高血圧や糖尿病などの生活習慣病はもちろん、がんや認知症の原因にもなる内臓脂肪。内臓脂肪がたまる仕組みとリスクを解説し、内臓脂肪を落とす方法やレシピ、生活習慣などを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

    高血圧や糖尿病などの生活習慣病はもちろん、各種がんや認知症の原因にもなる内臓脂肪。本誌は隠れ脂肪、内臓脂肪研究の第一人者である栗原 毅先生が、肉をたくさん食べ(肉が苦手...

内科医と歯科医が教える病気知らずの食べ方みがき方

内科医と歯科医が教える病気知らずの食べ方みがき方

  • 税込価格:1,320
  • 出版社:日東書院本社
  • 発売日:2019/08/14
  • 発送可能日:1~3日
  • 糖尿病、肝臓病、誤嚥性肺炎、動脈硬化性疾患、認知症など様々な病気の原因になる歯周菌。歯周病ケアを含めた口腔内ケアの新しい概念や、病気知らずの食べ方、運動、生活を、豊富なイラストでわかりやすく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    口の中の細菌(歯周病菌や虫歯菌など)が、脳梗塞、心臓病、糖尿病…といった命に関わる病気を引き起こしていることがわかりました。
    また、近年...

ラクうま!健康!大豆缶レシピ

ラクうま!健康!大豆缶レシピ

  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,210
  • 出版社:河出書房新社
  • 発売日:2019/07/25
  • 発送可能日:1~3日
  • タンパク質と食物繊維がたっぷりで、高血圧や脂肪肝の予防・改善に役立つ大豆缶。簡単ちょい足しから、作りおき、スープ・汁もの、ごはんまで、大豆缶を使った、毎日元気でいるためのレシピを多数紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

糖尿・がん・ボケ・寝たきり口を鍛えればすべて解決する オーラルフレイル万全対策

糖尿・がん・ボケ・寝たきり口を鍛えればすべて解決する オーラルフレイル万全対策

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:主婦の友社
  • 発売日:2019/07/18
  • 発送可能日:1~3日
  • 寝たきりに直結する「フレイル」は、食べ物をよく嚙まずに飲み込むことから始まる。口の中を清潔に強化し、糖尿病もがんも防ごう! 口腔機能の大切さと同時に、その維持や改善の具体的な方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

高カカオチョコが脂肪肝に効く!肝機能を自力でみるみる改善するコツ 肝臓専門医がそっと教えるラクワザ

高カカオチョコが脂肪肝に効く!肝機能を自力でみるみる改善するコツ 肝臓専門医がそっと教えるラクワザ

  • 税込価格:1,210
  • 出版社:河出書房新社
  • 発売日:2019/07/11
  • 発送可能日:1~3日
  • 1日25gの高カカオチョコを食べる、歯磨きとスロースクワット、ガマンなしの糖質ちょいオフ、適量のお酒、あいうべ体操…。肝機能が自力でみるみるよくなるコツを、肝臓の名医が指南する。【「TRC MARC」の商品解説】

薬を捨てる糖尿病を治す (健康人新書)(健康人新書)

薬を捨てる糖尿病を治す (健康人新書)

  • 税込価格:935
  • 出版社:廣済堂出版
  • 取扱開始日:2018/10/30
  • 発送可能日:1~3日
  • 血糖値を上げない食べ方を身につける。栄養素に注目して、食べるバランスを少しだけ変える。適度な筋肉トレーニングをする…。誰でもできる、薬を使わない「栗原式・糖尿病対策」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    糖尿病を治すポイントは動ける身体づくり。予防医療の第一人者が教える間違いだらけのカロリー計算、糖尿病治療と予防の最新常識。【本の内容】

糖質オフの蒸し料理レシピ 健康!若返る!

糖質オフの蒸し料理レシピ 健康!若返る!

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,320
  • 出版社:河出書房新社
  • 発売日:2018/10/22
  • 発送可能日:1~3日
  • 蒸し料理は、老化の元凶「AGE」を増やさず、素材の旨みと栄養をおいしくいただける、手軽で優れた調理法です。手持ちの鍋やフライパンにフタをして加熱するだけの、毎日のフタ蒸しレシピを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

〈卵と肉〉が糖尿病に効く! 卵はコレステロールを上げない。ヘモグロビンA1cも下がる・寝たきりも防げる

〈卵と肉〉が糖尿病に効く! 卵はコレステロールを上げない。ヘモグロビンA1cも下がる・寝たきりも防げる

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:主婦の友社
  • 発売日:2018/09/27
  • 発送可能日:1~3日
  • 卵と肉は筋力低下を防ぐアンチエイジング最強食材。卵や肉を食べたほうが、実は糖尿病を改善し、肥満にもなりにくいことを解説し、食後高血糖を防ぐ簡単なテクニックや、脂肪を撃退するスロースクワットも紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

薬に頼らず血糖値をラクラク下げるコツ ガマンしなくても大丈夫!

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薬に頼らず血糖値をラクラク下げるコツ ガマンしなくても大丈夫!

  • 税込価格:1,210
  • 出版社:河出書房新社
  • 発売日:2018/09/19
  • 発送可能日:1~3日
  • 薬に頼らず、誰でも簡単に実践できる食事療法と運動療法を伝授。ガマンなしの「糖質ちょいオフ」食習慣、誰でも取り組める「スロースクワット」「軽い筋トレ」など、生活習慣を改善する72の方法をやさしく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

太りぎみ、糖尿病の人は、「ざるそば」はダメ。「ステーキ」を食べなさい あなたの食事の常識は間違いだらけ!ヘモグロビンA1cがぐんぐん下がる食べ方とは

太りぎみ、糖尿病の人は、「ざるそば」はダメ。「ステーキ」を食べなさい あなたの食事の常識は間違いだらけ!ヘモグロビンA1cがぐんぐん下がる食べ方とは

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:主婦の友インフォス
  • 発売日:2018/07/21
  • 発送可能日:1~3日
  • ステーキvsざるそば。血糖値を上げ、糖尿病に良くないのはどちら? 糖尿病に関する間違えやすい誤りを、一問一答で徹底解説する。『健康』掲載記事を基に再編集。【「TRC MARC」の商品解説】

女性こそ危ない!女性の脂肪肝がみるみる改善する方法

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女性こそ危ない!女性の脂肪肝がみるみる改善する方法

  • 評価3.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,320
  • 出版社:PHP研究所
  • 発売日:2018/06/18
  • 発送可能日:1~3日
  • 急増の一途をたどる「女性の脂肪肝」に注目し、健康診断で気になるALTやASTの数値を無理なく下げ、肝機能や代謝を上げて健康的な毎日を送る簡単なコツを伝える。【「TRC MARC」の商品解説】

    40代以上の女性が危ないと注目の「脂肪肝」。健康診断で気になるALTやASTの数値を下げ、肝機能や代謝をグンと上げる簡単なコツを紹介。【商品解説】

病気を治したいなら肝臓をもみなさい 血流がよくなり免疫力アップ! (ビタミン文庫)

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病気を治したいなら肝臓をもみなさい 血流がよくなり免疫力アップ! (ビタミン文庫)

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:マキノ出版
  • 発売日:2018/06/16
  • 発送可能日:1~3日
  • 15キロやせた! 耳鳴り、めまいが消えた! 不眠、頻尿、生理痛も治った! 肝臓に適度な刺激を与えることで、血流がよくなり免疫力がアップする健康法を解説。温かい血液を保温する効果があるツボの押し方も紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    肝臓は血流の中枢。もめば体温も免疫力も上がり全身が若返る!耳鳴り、めまい、不眠、イライラ、頻尿、物忘れ、慢性疲労、痛み・こり、肥満、シミ...

体の「サビ」「コゲ」をそぎ落とせ。 糖尿も血圧もシミ・シワ、脳の老化も一掃できる 問題のすべては“酸化”と“糖化”にあった

体の「サビ」「コゲ」をそぎ落とせ。 糖尿も血圧もシミ・シワ、脳の老化も一掃できる 問題のすべては“酸化”と“糖化”にあった

  • 評価5.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:主婦の友インフォス
  • 発売日:2018/06/13
  • 発送可能日:購入できません
  • 糖尿も血圧も認知症もシミ・シワも、「サビ(酸化)」と「コゲ(糖化)」のせいだった! 食事から運動・生活療法まで、「サビ」と「コゲ」をそぎ落とす方法を徹底紹介する。『健康』掲載記事に最新医学知識を加えて再編集。【「TRC MARC」の商品解説】

やせない、糖尿病が治らないのは、筋肉に潜む隠れ脂肪が原因だった ウォーキング、ジョギングでは効果なし!

やせない、糖尿病が治らないのは、筋肉に潜む隠れ脂肪が原因だった ウォーキング、ジョギングでは効果なし!

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:主婦の友インフォス
  • 発売日:2018/03/29
  • 発送可能日:購入できません
  • 欧米人ほど太っていない日本人が糖尿病になるのは、筋肉に潜む“隠れ脂肪”のせいだった。隠れ脂肪・脂肪筋の改善に効果があるスロースクワット、糖質ちょいオフ・ダイエットを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    ぽっちゃりタイプのあなたの体は、“A5ランクの霜降り肉”。このままでは糖尿病も肥満は治らない。筋肉に付いた“場違い脂肪”=「脂肪筋」を取り除くのが糖尿病解消の最善対策で...

中性脂肪を自力でみるみる下げるコツ “糖質ちょいオフ”で今すぐできる!

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中性脂肪を自力でみるみる下げるコツ “糖質ちょいオフ”で今すぐできる!

  • 税込価格:1,100
  • 出版社:河出書房新社
  • 発売日:2018/01/17
  • 発送可能日:1~3日
  • 糖質ちょいオフダイエット、かんたんエクササイズ…。脳梗塞、脳出血、心筋梗塞、心不全など、こわい病気のもと=中性脂肪を自力で改善できるラクワザ、ちょっとしたコツを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

    糖質ちょいオフと生活習慣のちょっとした工夫だけで効果あり! 糖尿病や脳梗塞など命に係わる病気のもととなる中性脂肪をラクラク下げるコツを肝臓専門医が伝授。【本の内容】

〈糖化〉ストップで糖尿が解消、肌も頭脳も若返る ごはん・めん・パン、フルーツ、揚げ物好きの人を待ち受ける危険物質AGE

〈糖化〉ストップで糖尿が解消、肌も頭脳も若返る ごはん・めん・パン、フルーツ、揚げ物好きの人を待ち受ける危険物質AGE

  • 税込価格:1,540
  • 出版社:主婦の友インフォス
  • 発売日:2017/11/17
  • 発送可能日:購入できません
  • 肌の老化も糖尿病も、物忘れ・認知症も、「糖化」を防止できれば食い止められる! 糖化を進める危険物質AGEたっぷりの悪玉食品、糖化を防いでくれる善玉栄養素・調理法、糖化が解消する生活習慣などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    あなたが老けて見えるのは「糖化」のせいだった。肌の老化も糖尿病も、物忘れ・認知症も「糖化」をストップさせれば食い止められる!ヘモグロビンA1c...

マンガで明快!世界一よくわかる糖尿病

マンガで明快!世界一よくわかる糖尿病

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,408
  • 出版社:主婦の友社
  • 発売日:2017/10/20
  • 発送可能日:購入できません
  • 美食大好き、付き合い好きの佐藤大福が、ついに糖尿病を発病。このままでは心筋梗塞で倒れるかもしれないと言われ…。マンガ+解説で、糖尿病の基礎知識と、食事療法や日常生活の基本がわかる。【「TRC MARC」の商品解説】

    活字よりマンガに親しみを覚える人向けのはじめての糖尿病本格的解説書。マンガ+しっかり解説ページで、糖尿病の基礎知識から最新治療まで一目でわかる。食事療法や日常生活...

健康のしくみ図鑑 一生薬のいらない体になる!

健康のしくみ図鑑 一生薬のいらない体になる!

  • 税込価格:1,012
  • 出版社:宝島社
  • 発売日:2017/08/28
  • 発送可能日:1~3日
  • 生活習慣を改善し、一生薬のいらない健康な体をつくろう! 脳、心臓、肺、血管等の病気のしくみと予防策について解説し、一生薬のいらない体になるために知っておきたいこと、やっておきたいことを紹介する。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】

    ベストセラー『今あるガンが消えていく食事』の著者が、中高年の健康法を新たに公開! 働き盛りの50歳~54歳の死因1位はガン、2位は心...
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