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図解一生、薬がいらない体のつくり方９割の薬は「飲んではいけない」「この１冊」が「元気で長生き」の秘訣！

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カテゴリ：一般
発売日：2018/11/28
出版社：三笠書房
サイズ：２１ｃｍ／１２７ｐ
利用対象：一般
ISBN：978-4-8379-2751-8

紙の本

図解一生、薬がいらない体のつくり方９割の薬は「飲んではいけない」「この１冊」が「元気で長生き」の秘訣！

著者岡本裕（著）

「薬に頼らないこと」こそが、「長生き元気」の秘訣。現在、薬を飲んでいる人のために「薬をやめる方法」も説明しながら、「自分で免疫力を高める簡単な方法」を紹介します。【「TR...

紙の本

税込 715 円 6pt

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商品説明

「薬に頼らないこと」こそが、「長生き元気」の秘訣。現在、薬を飲んでいる人のために「薬をやめる方法」も説明しながら、「自分で免疫力を高める簡単な方法」を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

名医が「薬に頼らずに、元気で長生きするコツ」を
図解でわかりやすく紹介！

「薬がいらない体」とは、「免疫力（自己免疫力）が高い体」のこと。
本書では、自分で「免疫力を簡単に高める方法」を具体的に紹介していきます。
たとえば、

□２分間、「爪をもむ」
□お腹を意識して「深呼吸」する
□お風呂で「温冷浴」をする

などなど、どれも今日からすぐに実践できる内容ばかり。
免疫力が高い体になれば、すぐに薬と決別できます。
薬を飲んでいない人は、一生、薬とは無縁の人生が送れます。
ぜひ、薬に頼らない楽しい生活を始めましょう！

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