サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

【honto7周年記念】全ストアhontoポイント7倍感謝デー（～5/19）

【HB】丸善丸の内本店×hontoブックツリー matching booktree ～今の気分で探す新しい本～第四弾 ポイント5倍キャンペーン（～6/30）

  1. hontoトップ
  2. 本の通販
  3. 暮らし・実用の通販
  4. 健康・家庭医学の通販
  5. 光文社の通販
  6. ビジネスアスリートが実践する最強のリカバリー術の通販

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

ビジネスアスリートが実践する最強のリカバリー術

アプリで立ち読み

hontoアプリの確認

立ち読みには最新の「honto」アプリ（無料）が必要です。

※バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。

最新の「honto」アプリをご利用の方

立ち読みする

最新の「honto」アプリをダウンロードされる方

hontoビューアアプリ

  • みんなの評価 5つ星のうち 3 1件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
  • カテゴリ：一般
  • 発売日：2018/11/21
  • 出版社： 光文社
  • サイズ：１９ｃｍ／２０５ｐ
  • 利用対象：一般
  • ISBN：978-4-334-95060-6

読割 50

読割50とは？

読割50とは？

hontoネットストアおよび、丸善・ジュンク堂・文教堂の提携書店にて対象の紙書籍を購入すると、同一の電子書籍が紙書籍の購入から5年間、50%OFFで購入できるサービスです。
購入時点で電子書籍が未発売でも、紙書籍の購入時期にかかわらず、電子書籍の発売後5年間、50%OFFで購入できます。

または読割50のアイコンがついている商品が対象です。

一部、対象外の出版社・商品があります。商品ページでアイコンの有無をご確認ください。

  • ※ご利用には、honto会員登録が必要です。
  • ※書店店頭でのお買い物の際は、会計時にレジにてhontoカードをご提示ください。
  • ※hontoが提供するサービスで、販売価格の50％OFFを負担しています。

読割50について詳しく見る

紙の本

ビジネスアスリートが実践する最強のリカバリー術

著者 竹下雄真 （著）,本間龍介 （監修）

慢性的に続く「しつこい疲労」にさよなら！ 現代人の疲労が取れない理由や、あらゆる疲労の入り口である副腎疲労、リカバリーの鍵である腸について解説し、アスリートも実践している...

もっと見る

ビジネスアスリートが実践する最強のリカバリー術

税込 1,512 円 14pt

紙の本をカートに入れる

ほしい本に追加

店舗在庫状況（店舗お受け取りのお申込み）

ビジネスアスリートが実践する　最強のリカバリー術

税込 1,361 円 12pt

ビジネスアスリートが実践する　最強のリカバリー術

電子書籍をカートに入れる

ワンステップ購入

ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは

ほしい本に追加（値下がりすると通知がきます）

ご利用中のデバイスが対応しているかご確認ください

  • iOS
  • Android
  • Win
  • Mac

対応デバイスごとのコンテンツタイプやファイルサイズヘルプ

対応デバイス毎のコンテンツタイプやファイルサイズ

対応デバイス コンテンツタイプ ファイルサイズ 閲覧期限
iOS EPUB 9.0MB 無制限
Android EPUB 9.0MB 無制限
Win EPUB 9.0MB 無制限
Mac EPUB 9.0MB 無制限

対応デバイス毎のコンテンツタイプやファイルサイズ

対応デバイス コンテンツタイプ 閲覧期限
iOS EPUB 無制限
Android EPUB 無制限
Win EPUB 無制限
Mac EPUB 無制限

予約購入とは

まだ販売されていない電子書籍の予約ができます。予約すると、販売開始日に自動的に決済されて本が読めます。

  • ※商品は販売開始日にダウンロード可能となります。
  • ※価格と販売開始日は変更となる可能性があります。
  • ※ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • ※間違えて予約購入しても、予約一覧から簡単にキャンセルができます。
  • ※honto会員とクレジットカードの登録が必要です。未登録でも、ボタンを押せばスムーズにご案内します。

予約購入について詳しく見る

ワンステップ購入とは

ワンステップ購入とは、ボタンを1回押すだけでカートを通らずに電子書籍を購入できる機能です。

こんな方にオススメ

  • ①とにかくすぐ読みたい
  • ②購入までの手間を省きたい
  • ※ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • ※間違えて購入しても、完了ページもしくは購入履歴詳細から簡単にキャンセルができます。
  • ※初めてのご利用でボタンを押すと会員登録（無料）をご案内します。購入する場合はクレジットカード登録までご案内します。

キャンセルについて詳しく見る

新刊お知らせメール登録

この著者の新着情報

一覧を見る

+

あわせて読みたい本

この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

慢性的に続く「しつこい疲労」にさよなら！ 現代人の疲労が取れない理由や、あらゆる疲労の入り口である副腎疲労、リカバリーの鍵である腸について解説し、アスリートも実践しているリカバリー法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

竹下雄真

略歴
〈竹下雄真〉１９７９年生まれ。神奈川県出身。早稲田大学スポーツ科学研究科修了。デポルターレクラブ代表。パーソナルトレーナー。プロダクトやエクササイズコンテンツの開発など活動の場を広げている。

関連キーワード

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー（1件）

みんなの評価3.0

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (1件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

疲れを蓄積させない。

2018/11/28 12:08

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者：ら君　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

疲れを持ち越さないことが、大切なのですね。
疲れないからだを作るのではないと知りました。
最新の科学と実践に基づいて、解説されていてわかりやすかったです。
ストイックになりすぎなくても実践できそうなので、気持ちが楽です。ぼちぼち試してみようと思います。

このレビューは役に立ちましたか？ はい いいえ

報告する

レビューをもっと見る

健康法 ランキング

健康法のランキングをご紹介します一覧を見る

前へ戻る

次に進む

電子書籍ストア

本の通販ストア

店舗情報

このページの先頭へ

Copyright © Dai Nippon Printing Co., Ltd.

×

hontoからおトクな情報をお届けします！

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。