- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/11/21
- 出版社: 光文社
- サイズ:19cm/205p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-334-95060-6
読割 50
紙の本
ビジネスアスリートが実践する最強のリカバリー術
慢性的に続く「しつこい疲労」にさよなら! 現代人の疲労が取れない理由や、あらゆる疲労の入り口である副腎疲労、リカバリーの鍵である腸について解説し、アスリートも実践している...
ビジネスアスリートが実践する最強のリカバリー術
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ビジネスアスリートが実践する 最強のリカバリー術
税込
1,386
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商品説明
慢性的に続く「しつこい疲労」にさよなら! 現代人の疲労が取れない理由や、あらゆる疲労の入り口である副腎疲労、リカバリーの鍵である腸について解説し、アスリートも実践しているリカバリー法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
竹下雄真
- 略歴
- 〈竹下雄真〉1979年生まれ。神奈川県出身。早稲田大学スポーツ科学研究科修了。デポルターレクラブ代表。パーソナルトレーナー。プロダクトやエクササイズコンテンツの開発など活動の場を広げている。
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