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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2019/03/28
- 出版社: 廣済堂出版
- サイズ:19cm/198p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-331-52223-3
読割 50
紙の本
HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法
著者 高田 明和 (著)
「私はダメだ」は本当にうつ? うつとHSP(チョー敏感体質)の違いを解説し、心を失わないための方法や、自己肯定感を取り戻し、上昇思考に変える方法を具体的に紹介する。〔「自...
HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法
HSPとうつ
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商品説明
「私はダメだ」は本当にうつ? うつとHSP(チョー敏感体質)の違いを解説し、心を失わないための方法や、自己肯定感を取り戻し、上昇思考に変える方法を具体的に紹介する。〔「自己肯定感をとりもどす!」(知的生きかた文庫 三笠書房 2023年刊)に改題,加筆〕【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
高田 明和
- 略歴
- 〈高田明和〉慶應義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。医学博士。著書に「ストレスがもたらす病気のメカニズム」など。
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自己肯定感
2023/03/22 18:37
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
自己肯定感が低かったので、自分はどっちのタイプなのかなど、自分のことを客観視しながら読むことができました。
電子書籍
自己肯定感
2023/09/18 21:05
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
何をどうしたらいいのか克服方法がわかりやすかったので、助かります。読みやすくて難しい話ではなかったです。