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紙の本
腱鞘炎 ヘバーデン結節 手根管症 バネ指 手の痛み・しびれ ひざ痛 肩こり1分でよくなるバターナイフさすり 米国で今話題!五輪選手も整形外科医も絶賛する最先端の消痛ケア (わかさ夢MOOK)
著者 わかさ出版 (編集)
家庭にあるバターナイフを患部に当てて1分さするだけ! 癒着した筋膜を自分で簡単に押し延ばす「バターナイフさすり」のやり方を、腱鞘炎・肩こり・頭痛などの病気・症状別に紹介。...
腱鞘炎 ヘバーデン結節 手根管症 バネ指 手の痛み・しびれ ひざ痛 肩こり1分でよくなるバターナイフさすり 米国で今話題!五輪選手も整形外科医も絶賛する最先端の消痛ケア (わかさ夢MOOK)
わかさ夢MOOK124 腱鞘炎・へバーデン結節・手根管症・バネ指 手の痛み・しびれ・ひざ痛・肩こり 1分でよくなるバターナイフさすり
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商品説明
家庭にあるバターナイフを患部に当てて1分さするだけ! 癒着した筋膜を自分で簡単に押し延ばす「バターナイフさすり」のやり方を、腱鞘炎・肩こり・頭痛などの病気・症状別に紹介。解説動画を視聴できるQRコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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