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“わかさ出版”の紙の本一覧

1989年創設,株式会社,出版業,在:東京都文京区

“わかさ出版”に関連する紙の本を120件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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不整脈 脈飛び 頻脈・徐脈 期外収縮・心房細動 脈正し自力克服大全 動悸・ドキン・胸のつまり感・息切れ・めまい 最新最強

不整脈 脈飛び 頻脈・徐脈 期外収縮・心房細動 脈正し自力克服大全 動悸・ドキン・胸のつまり感・息切れ・めまい 最新最強

  • 税込価格:1,078
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2020/04/16
  • 発送可能日:1~3日
  • 不整脈ってどんな病気? なぜ脈が乱れてしまうの? 不整脈の専門医がすすめる脈正し呼吸、朝晩1日2回で効果的な脈正しのツボなど、動悸・息切れなどの不正脈の症状を自力で克服するケアを紹介。不整脈の薬ガイドも収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    動悸・胸つまり・息切れ・めまいに悩む人、必見!
    心房細動・期外収縮・心室頻拍と診断された人も必見!
    脳梗塞・心不全・心筋梗...

脊柱管狭窄症ずっと痛い足がしびれるうまく歩けない自分で治せる最新1分療法大全 間欠性跛行・しびれ・腰痛・坐骨神経痛・足裏の異常感覚

脊柱管狭窄症ずっと痛い足がしびれるうまく歩けない自分で治せる最新1分療法大全 間欠性跛行・しびれ・腰痛・坐骨神経痛・足裏の異常感覚

  • 税込価格:968
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2020/03/05
  • 発送可能日:24時間
  • 狭窄リリース体操、うつぶせ足ふり、骨盤ころがし、ひざ裏のばし…。脊柱管狭窄症を克服するための、誰もが取り組める体操やストレッチを紹介する。脊柱管若返りレシピも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

    人口の高齢化に伴い、近年、患者数が急増している腰部脊柱管狭窄症。現状、標準療法である薬物治療では症状の改善効果が得られにくく、手術を受けた場合も再発や後遺症のリスクが少なからず残...

緑内障 高眼圧 視神経乳頭陥凹拡大 正常眼圧型 眼科の名医たちが本音で教える最新最強自力克服令和式大全 失明しない!高い眼圧が下がり視野の狭まりストップ! (わかさ夢MOOK)

緑内障 高眼圧 視神経乳頭陥凹拡大 正常眼圧型 眼科の名医たちが本音で教える最新最強自力克服令和式大全 失明しない!高い眼圧が下がり視野の狭まりストップ! (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:990
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/02/28
  • 発送可能日:1~3日
  • 高い眼圧を下げ、視野の狭まりをストップさせるには? まぶたマッサージや視界クッキリ1分整体など、眼科の名医たちが緑内障を自力で克服するための方法を紹介。病院の最新治療も伝える。視野のセルフチェックシート付き。【「TRC MARC」の商品解説】

こむら返り克服!整形外科専門医が教える最新最強ふくらはぎ強化大全 足がつる夜中にピキーン!あいたたた!脊柱管狭窄症椎間板ヘルニア糖尿病で多発!

こむら返り克服!整形外科専門医が教える最新最強ふくらはぎ強化大全 足がつる夜中にピキーン!あいたたた!脊柱管狭窄症椎間板ヘルニア糖尿病で多発!

  • 税込価格:1,078
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2020/04/16
  • 発送可能日:1~3日
  • 夜中にピキーン! あいたたた…。こむら返りで悩む男女が急増中。ふくらはぎの衰えタイプ別寝る前儀式、4大原因別セルフケア、名薬・新治療ガイドなど、整形外科専門医がこむら返りを改善に導くさまざまな情報を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    夜中にピキーン!あいたたたた!
    多くの中高年男女が夜な夜な悩む、ふくらはぎが突然つって謎の激痛に襲われる睡眠中の謎の現象「こむら...

胃の機能性ディスペプシア 慢性胃炎 神経性ストレス性の胃炎 胃弱体質 専門医直伝の最新最強自力克服大全 長引く胃痛・胃もたれ・吐きけの正体

胃の機能性ディスペプシア 慢性胃炎 神経性ストレス性の胃炎 胃弱体質 専門医直伝の最新最強自力克服大全 長引く胃痛・胃もたれ・吐きけの正体 新刊

  • 税込価格:825
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2020/05/21
  • 発送可能日:24時間
  • 胃の不調はあるけれど、検査で異常なしといわれた…。それは「機能性ディスペプシア」という病気かもしれません。近年注目されるこの病気の原因や予防法、セルフケア、効く薬などについて、専門医が解説します。【「TRC MARC」の商品解説】

    「胃痛や胃もたれ・胸やけ…症状はあるけれど検査では異常なし」
    「胃痛で病院に行ったら、神経性・ストレス性胃炎と診断された」
    ……そんな...

腰曲がりネコ背いつのまにか圧迫骨折 骨密度低下 急に老けた!激痛・しびれが続々退き杖なしでスタスタ歩けた!最新最強自力克服大全 脊柱管狭窄症・すべり症・ヘルニアが多発! (わかさ夢MOOK)

腰曲がりネコ背いつのまにか圧迫骨折 骨密度低下 急に老けた!激痛・しびれが続々退き杖なしでスタスタ歩けた!最新最強自力克服大全 脊柱管狭窄症・すべり症・ヘルニアが多発! (わかさ夢MOOK) 新刊

  • 税込価格:946
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/04/28
  • 発送可能日:24時間
  • 腰曲がりが解消した1分壁立ち、ネコ背・ヘルニアの鈍痛も改善したバンザイ体操、骨密度がアップする背骨まっすぐ操体など、背骨がピンと伸びた姿勢になれる自力克服法をまとめる。骨密度アップの治療薬一覧付き。【「TRC MARC」の商品解説】

見るだけ腎機能アップベスト体操大全 慢性腎臓病(CKD) 糖尿病性腎症 慢性腎不全 (わかさ夢MOOK)

見るだけ腎機能アップベスト体操大全 慢性腎臓病(CKD) 糖尿病性腎症 慢性腎不全 (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:880
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/03/13
  • 発送可能日:24時間
  • 「腎臓病は発病したら治らない」は誤りで、今や改善できる時代へ。腎機能をアップさせる体操を写真で紹介するほか、腎臓への負担が少ないゆで蒸し料理レシピ集等も収録。腎臓元気度チェック、検査値の意味がわかる一覧表つき。【「TRC MARC」の商品解説】

耳鳴り・難聴・めまい耳鼻科のスーパードクターが伝授する最新最強自力克服大全 ジージーキーン眠れない 何度も聞き返す 耳づまり 衰えた聴力が2倍にアップ!耳鼻科医が実証!速攻「耳トレ」新発見! (わかさ夢MOOK)

耳鳴り・難聴・めまい耳鼻科のスーパードクターが伝授する最新最強自力克服大全 ジージーキーン眠れない 何度も聞き返す 耳づまり 衰えた聴力が2倍にアップ!耳鼻科医が実証!速攻「耳トレ」新発見! (わかさ夢MOOK)

  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:979
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/02/28
  • 発送可能日:24時間
  • 雨の日に悪化する耳鳴りがピタリとやむ「中医式耳裏はじき」、高血圧・高血糖に伴う耳鳴りに効く「酢タマネギ」、突発性難聴に効く「こぶし呼吸」などを紹介する。チェック式「5大原因見極めシート」付き。【「TRC MARC」の商品解説】

足裏のしびれ・痛みの原因も治し方もわかるセルフケア大全 脊柱管狭窄症 足底筋膜炎 外反母趾 モートン病 (わかさ夢MOOK)

足裏のしびれ・痛みの原因も治し方もわかるセルフケア大全 脊柱管狭窄症 足底筋膜炎 外反母趾 モートン病 (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:990
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/01/30
  • 発送可能日:24時間
  • 脊柱管狭窄症にはお尻ゆらし、坐骨神経痛には太もも絞り、モートン病には足の中指テーピング…。足裏のしびれや痛みの原因と治し方を紹介する。全国の主な足の専門外来病医院リストも収録。診断チャート付き。【「TRC MARC」の商品解説】

楽しいゲーム式新ガボールパッチ目がよくなるBOOK 老眼・近視が見るだけでぐんぐん回復! (わかさ夢MOOK)

楽しいゲーム式新ガボールパッチ目がよくなるBOOK 老眼・近視が見るだけでぐんぐん回復! (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:968
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2019/12/26
  • 発送可能日:1~3日
  • ガボールパッチ(しま模様の図)を1日3分見るだけで、老眼・近視・疲れ目が改善! ゲームのように楽しく続けられる、ガボールパッチ式眼トレ2週間プログラムを収録する。切り取って使うガボールパッチ特製ポスター付き。【「TRC MARC」の商品解説】

外反母趾最新最強1分療法大全 ズキズキ痛い 親指がしびれる 変形がひどい 長く歩けない 整形外科の名医が教える新セルフケア

外反母趾最新最強1分療法大全 ズキズキ痛い 親指がしびれる 変形がひどい 長く歩けない 整形外科の名医が教える新セルフケア 新刊

  • 税込価格:825
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2020/05/21
  • 発送可能日:24時間
  • 外反母趾は適切な処置を行えば、重症の場合を除き、手術をしなくても改善が見込める病気です。外反母趾の痛みやしびれを我慢している人に向け、運動療法や装具療法などの自力療法を紹介。外反母趾の疑問に答えるQ&Aも収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    その外反母趾、何もしないで放置すると危険です!
    足の親指が曲がって歩くと痛い人は必見!
    外反母趾の悪化を防ぎ、痛みを解消...

腰のすべり症最新最強自力克服大全 足腰・足裏しびれ 腰の激痛 長く歩けないの隠れた原因 腰痛持ちの実に5人に1人が発症側弯症・脊柱管狭窄症 腰のスーパードクターが伝授する (わかさ夢MOOK)

腰のすべり症最新最強自力克服大全 足腰・足裏しびれ 腰の激痛 長く歩けないの隠れた原因 腰痛持ちの実に5人に1人が発症側弯症・脊柱管狭窄症 腰のスーパードクターが伝授する (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:946
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2019/12/26
  • 発送可能日:1~3日
  • 運動療法で腰のすべり症を改善しよう! バンザイおじぎ体操と骨盤回しストレッチを、写真やイラストとともに解説する。ほか、1点ツボ押圧、よく効く薬選び、後悔しない手術の受け方、すべり症Q&Aも収録。【「TRC MARC」の商品解説】

つらいひざ痛が1分でよくなる!ひざ下リリース スタンフォード大が研究する新克服法発見 変形性膝関節症 階段・坂道も痛まず歩けた!水抜き注射も不要!ひざ下の発痛コブ膝蓋下脂肪体の硬直をほぐして治す新体操 (わかさ夢MOOK)

つらいひざ痛が1分でよくなる!ひざ下リリース スタンフォード大が研究する新克服法発見 変形性膝関節症 階段・坂道も痛まず歩けた!水抜き注射も不要!ひざ下の発痛コブ膝蓋下脂肪体の硬直をほぐして治す新体操 (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:869
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2019/10/30
  • 発送可能日:1~3日
  • あなたのひざ痛は、ひざを伸ばすと現れる硬いコブが原因かもしれません。発痛コブの自己チェックを掲載し、発痛コブの硬直を治す新体操を紹介します。体験者の声や疑問Q&Aも収録。切り取れるポスター付き。【「TRC MARC」の商品解説】

医者が考案した冷凍つくりおきすごい!健康レシピ 冷凍レシピ46 毎日の料理が驚くほど楽になる!おいしくなる! (わかさ夢MOOK)

医者が考案した冷凍つくりおきすごい!健康レシピ 冷凍レシピ46 毎日の料理が驚くほど楽になる!おいしくなる! (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:968
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2019/07/31
  • 発送可能日:1~3日
  • 「腸内環境改善」「疲労回復」「美肌」などの健康テーマに沿った食材をセットした、7種の「冷凍健康ミックスベジパック」の作り方と、ベジパックを使った46レシピを紹介。冷凍健康ミート&魚介パックの作り方も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

血液型でズバリわかるあなたの健康の怖〜い弱点 (わかさ夢MOOK ガンバル貴方を応援!カラダネ☆ポケット読むサプリ)

血液型でズバリわかるあなたの健康の怖〜い弱点 (わかさ夢MOOK ガンバル貴方を応援!カラダネ☆ポケット読むサプリ)

  • 税込価格:539
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2019/01/31
  • 発送可能日:1~3日
  • 胃がん・心臓病のリスクが高いA型、胃潰瘍にかかりやすいO型…。血液型でわかる健康の弱点を紹介するとともに、頻尿・便秘・痔といった下半身のトラブルの解消術を伝える。100均美容アイテムなども収録。【「TRC MARC」の商品解説】

近視・老眼・ドライアイ・疲れ目・かすみ目を改善!究極の見るだけ眼トレ (わかさ夢MOOK)

近視・老眼・ドライアイ・疲れ目・かすみ目を改善!究極の見るだけ眼トレ (わかさ夢MOOK)

  • 評価5.0レビュー:3件
  • 税込価格:935
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2018/11/30
  • 発送可能日:1~3日
  • 見るだけで目の悩みが改善する! 脳と目のピントを合わせる力が向上する「ガボールパッチ式眼トレ」と、目の力そのものを鍛えてよみがえらせる「マジカルアイ式眼トレ」の、2つの視力回復メソッドを紹介。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】

足裏のしびれ・痛みが自分で治せる!楽歩ける! 症状別原因別足の最新強化ケア大全 足の専門医・名治療家・トレーナー13人が指南!今すぐできる!セルフメソッド (わかさ夢MOOK)

足裏のしびれ・痛みが自分で治せる!楽歩ける! 症状別原因別足の最新強化ケア大全 足の専門医・名治療家・トレーナー13人が指南!今すぐできる!セルフメソッド (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:913
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2018/10/31
  • 発送可能日:購入できません
  • 脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、足底筋膜炎、外反母趾、こむら返り、間欠性跛行足首痛…。足裏を中心に代表的な病気や症状22種を取り上げ、足の専門家がすすめる自力ケアを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

逆流性食道炎食道裂孔ヘルニア胃食道逆流症が退く!胸・のどやけ体質克服大全 (わかさ夢MOOK)

逆流性食道炎食道裂孔ヘルニア胃食道逆流症が退く!胸・のどやけ体質克服大全 (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:902
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2018/03/29
  • 発送可能日:1~3日
  • 逆流止めストレッチ、ヘルニア戻し押圧、みぞおちカイロ、こぶし呼吸など、日本人の新国民病「逆流性食道炎」の自力ケアを徹底解説。病院の最先端療法も紹介する。逆流性食道炎チェックシート付き。【「TRC MARC」の商品解説】

ヘバーデン結節最新最強手指の痛みしびれ自力克服大全 指が変形する・激しく痛む、手首や指先がしびれるなどつらい悩みが解消! 変形性指関節症 バネ指 母指関節症 腱鞘炎 胸郭出口症候群 手根管症候群 頸椎症 五十肩など (わかさ夢MOOK)

ヘバーデン結節最新最強手指の痛みしびれ自力克服大全 指が変形する・激しく痛む、手首や指先がしびれるなどつらい悩みが解消! 変形性指関節症 バネ指 母指関節症 腱鞘炎 胸郭出口症候群 手根管症候群 頸椎症 五十肩など (わかさ夢MOOK) 新刊

  • 税込価格:968
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/04/28
  • 発送可能日:24時間
  • 指が変形する、激しく痛む、手首や指先がしびれるなどのつらい症状があるヘバーデン結節や、バネ指、腱鞘炎、手根管症候群、五十肩などを改善する自力ケアを紹介する。手・肩・首の専門外来を紹介する全国の病医院リスト付き。【「TRC MARC」の商品解説】

甲状腺バセドウ病〈機能亢進症〉橋本病〈機能低下症〉最新最強甲状腺の名医・大学教授が伝授する自力療法大全 検査値TSH FT3 FT4が改善!首のはれ・動悸・倦怠感も退く! (わかさ夢MOOK)

甲状腺バセドウ病〈機能亢進症〉橋本病〈機能低下症〉最新最強甲状腺の名医・大学教授が伝授する自力療法大全 検査値TSH FT3 FT4が改善!首のはれ・動悸・倦怠感も退く! (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:968
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/03/30
  • 発送可能日:1~3日
  • 甲状腺の病気は、適切な治療や生活習慣によって改善が望める病気。自律神経を整える甲状腺ヨガ、医師考案の気ながし療法、甲状腺の乱れを正す最新生活術、グルテンフリー食レシピなどを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

難治型高血圧がスッと下がる!上も下も低く安定!高血圧体質を正して治す降圧1分ブレス 朝の血圧が高い 上と下の差が大きい 上の血圧が高いなど (わかさ夢MOOK)

難治型高血圧がスッと下がる!上も下も低く安定!高血圧体質を正して治す降圧1分ブレス 朝の血圧が高い 上と下の差が大きい 上の血圧が高いなど (わかさ夢MOOK)

  • 評価2.0レビュー:1件
  • 税込価格:968
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/01/30
  • 発送可能日:1~3日
  • 薬頼みを脱し、血圧が上がりにくい体に変えよう! 医師が推奨する「降圧1分ブレス」をはじめ、「2秒かかと上げ」「1分腰ツボさすり」など、高血圧を下げる方法を写真とともに紹介する。体質別降圧レシピ付き。【「TRC MARC」の商品解説】

耳鳴り聞こえにくさ1日20分聴くだけでよくなる!水の音CDブック (わかさ夢MOOK)

耳鳴り聞こえにくさ1日20分聴くだけでよくなる!水の音CDブック (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:1,089
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/01/30
  • 発送可能日:1~3日
  • 川や森の自然環境音は過剰なストレスにさらされる現代人の心と体を癒す「聴くクスリ」。付録の「水の音CD」で自律神経のバランスを整えて、聴覚細胞を刺激し、耳鳴りや聞こえにくさが消える。体験談も収録。【「TRC MARC」の商品解説】

主治医に聞けない聞いてもわからない副鼻腔炎の疑問・悩み専門医がズバリ解決!治す新常識がわかるQ&A 鼻水鼻づまりクシャミ (わかさ夢MOOK カラダネ☆ポケット病気のベストアンサーズ)

主治医に聞けない聞いてもわからない副鼻腔炎の疑問・悩み専門医がズバリ解決!治す新常識がわかるQ&A 鼻水鼻づまりクシャミ (わかさ夢MOOK カラダネ☆ポケット病気のベストアンサーズ)

  • 税込価格:550
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/01/15
  • 発送可能日:1~3日
  • 副鼻腔炎はどんな病気? ちくのう症とは違うの? 副鼻腔炎の疑問・悩みに名医が回答。鼻水・鼻づまりの体質改善に役立つ乳酸キャベツレシピも掲載。注目の副鼻腔炎治療を行う病医院リスト、書き込める「副鼻腔炎」検定付き。【「TRC MARC」の商品解説】

あなたと家族の年金をビックリ増やします!テレビでも話題の年金探偵が直伝!すごい裏ワザ (わかさ夢MOOK マネー得シリーズ)

あなたと家族の年金をビックリ増やします!テレビでも話題の年金探偵が直伝!すごい裏ワザ (わかさ夢MOOK マネー得シリーズ)

  • 税込価格:990
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2019/12/26
  • 発送可能日:1~3日
  • 年金の落とし穴を知り対策を打って、年金を増やそう! もらい忘れ年金を自力で発見する方法、最高200万円アップの特例、繰上げ受給と繰下げ受給の選び方などを紹介する。年金用語の基礎知識も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

頻尿・尿もれ米国式最新自力克服法骨盤バウンド体操 改善率80%超!腹圧性尿失禁の手術回避率70%! 過活動膀胱 骨盤臓器脱 前立腺肥大症 トイレに行く回数が激減!外出時のチョイもれ解消! (わかさ夢MOOK)

頻尿・尿もれ米国式最新自力克服法骨盤バウンド体操 改善率80%超!腹圧性尿失禁の手術回避率70%! 過活動膀胱 骨盤臓器脱 前立腺肥大症 トイレに行く回数が激減!外出時のチョイもれ解消! (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:935
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2019/12/26
  • 発送可能日:1~3日
  • 頻尿・尿もれの改善には「骨盤底筋」の強化が重要です。米国泌尿器科専門医が考案した、骨盤底筋をらくに鍛える骨盤バウンド体操のやり方を写真で解説します。水分・栄養のとり方と日常生活のQ&Aも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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