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“わかさ出版”の紙の本一覧

1989年創設,株式会社,出版業,在:東京都文京区

“わかさ出版”に関連する紙の本を138件掲載しています。130 件目をご紹介します。

漢字脳活ひらめきパズル 4 (毎日脳活スペシャル)

  • 税込価格:1,375
  • 出版社:文響社
  • 発売日:2023/01/13
  • 発送可能日:1~3日
  • ご好評に応え待望の毎月刊行化!パズル誌の中でも特に人気の高い漢字系の問題に特化した「毎日脳活シリーズ」第4巻。漢字の部首や書き順を問うもの、熟語を問うもの、見るだけでスッと解けるもの、じっくり時間をかけて徐々に答えを導き出すものなど、漢字好きにはたまらない多彩な問題を網羅。また、巻頭特集では漢字検定1級に合格した漢字好きの女優、宮崎美子さんのインタビュー及び宮崎さん出題の楽しくて頭を使う漢字問題を...

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漢字脳活ひらめきパズル 1 (毎日脳活スペシャル)

  • 税込価格:1,375
  • 出版社:文響社
  • 発売日:2022/08/04
  • 発送可能日:1~3日
  • パズル誌の中でも特に人気の高い漢字系の問題に特化した「毎日脳活シリーズ」。漢字の部首や書き順を問うもの、熟語を問うもの、見るだけでスッと解けるもの、じっくり時間をかけて徐々に答えを導き出すものなど、漢字好きにはたまらない多彩な問題を網羅。また、巻頭特集では漢字検定1級に合格した漢字好きの女優、宮崎美子さんのインタビュー及び宮崎さん出題の楽しくて頭を使う漢字問題を収録。【商品解説】

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加齢性便秘・下痢・過敏性腸症候群薬に頼らず便意が戻る原因タイプ別1分腸ヨガ 年を取るほど悪化する慢性便秘が原因・タイプ別に治せる! おなかの張り 残便感 コロコロ便 ガス腹 肌荒れ (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:913
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2019/05/31
  • 発送可能日:1~3日
  • 直腸正しヨガ、腸リラックスヨガ、ガス抜きヨガ…。薬に頼らず便意が戻る「1分腸ヨガ」を、慢性便秘の原因・タイプ別に紹介する。腸内フローラ活性術、腸温ヨーグルトのレシピなども掲載。腸年齢チェック表付き。【「TRC MARC」の商品解説】

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怖い肺炎にならない!させない!呼吸器・感染症の専門医が教える肺機能を高める最新1分メソッド大全 新型コロナウイルス インフルエンザ・誤嚥性肺炎・COPDなど

  • 税込価格:1,078
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2020/09/17
  • 発送可能日:1~3日
  • 怖い肺炎にならないためには肺機能を保つ生活改善が大切。重症肺炎を引き起こす新型コロナウイルスの正しい予防法・最新治療、肺機能を高めるトレーニングや習慣、食事の工夫などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    新型コロナウイルスに負けないために肺機能を高めよう!呼吸筋を鍛える体操や肺・粘膜を強める栄養、生活術などあなたの肺機能を若返らせる秘訣を公開!【商品解説】

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糖尿病ヘモグロビンA1c・高血糖続々正常!大学教授・臨床医がついに見つけた特効法を伝授!最新最強自力克服大全 薬だけに頼らず食べて動いて治す!合併症コロナ重症化も防ぐ! (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:946
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/06/27
  • 発送可能日:1~3日
  • 薬だけに頼らず食べて動いて、糖尿病を治す! 血糖スパイク、血糖トレンドといった糖尿病の最新トピックを解説し、血糖値が正常化する運動や食べ物、レシピなどを紹介する。インスリン不足のタイプがわかるチェック表も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

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感染症の予防・対策医大病院感染症専門医式消毒術家庭の完全マニュアル 新型コロナウイルス・食中毒など

  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:858
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2020/06/11
  • 発送可能日:1~3日
  • ウイルスを99%除去できる「医大病院感染症専門医式手洗い」、シチュエーション別の感染対策など、日常生活の中で行なえる感染予防対策を、イラスト入りでわかりやすく解説。感染症の疑問Q&Aも収録。手洗いポスター付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    世界中で感染が拡大化している「新型コロナウイルス」。

    国内でも感染経路のつかめない感染者が次々に出たり、
    重症者...

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外反母趾最新最強1分療法大全 ズキズキ痛い 親指がしびれる 変形がひどい 長く歩けない 整形外科の名医が教える新セルフケア

  • 税込価格:825
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2020/05/21
  • 発送可能日:1~3日
  • 外反母趾は適切な処置を行えば、重症の場合を除き、手術をしなくても改善が見込める病気です。外反母趾の痛みやしびれを我慢している人に向け、運動療法や装具療法などの自力療法を紹介。外反母趾の疑問に答えるQ&Aも収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    その外反母趾、何もしないで放置すると危険です!
    足の親指が曲がって歩くと痛い人は必見!
    外反母趾の悪化を防ぎ、痛みを解消...

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胃の機能性ディスペプシア 慢性胃炎 神経性ストレス性の胃炎 胃弱体質 専門医直伝の最新最強自力克服大全 長引く胃痛・胃もたれ・吐きけの正体

  • 税込価格:825
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2020/05/21
  • 発送可能日:1~3日
  • 胃の不調はあるけれど、検査で異常なしといわれた…。それは「機能性ディスペプシア」という病気かもしれません。近年注目されるこの病気の原因や予防法、セルフケア、効く薬などについて、専門医が解説します。【「TRC MARC」の商品解説】

    「胃痛や胃もたれ・胸やけ…症状はあるけれど検査では異常なし」
    「胃痛で病院に行ったら、神経性・ストレス性胃炎と診断された」
    ……そんな...

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ヘバーデン結節最新最強手指の痛みしびれ自力克服大全 指が変形する・激しく痛む、手首や指先がしびれるなどつらい悩みが解消! 変形性指関節症 バネ指 母指関節症 腱鞘炎 胸郭出口症候群 手根管症候群 頸椎症 五十肩など (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:968
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/04/28
  • 発送可能日:1~3日
  • 指が変形する、激しく痛む、手首や指先がしびれるなどのつらい症状があるヘバーデン結節や、バネ指、腱鞘炎、手根管症候群、五十肩などを改善する自力ケアを紹介する。手・肩・首の専門外来を紹介する全国の病医院リスト付き。【「TRC MARC」の商品解説】

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腰曲がりネコ背いつのまにか圧迫骨折 骨密度低下 急に老けた!激痛・しびれが続々退き杖なしでスタスタ歩けた!最新最強自力克服大全 脊柱管狭窄症・すべり症・ヘルニアが多発! (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:946
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/04/28
  • 発送可能日:1~3日
  • 腰曲がりが解消した1分壁立ち、ネコ背・ヘルニアの鈍痛も改善したバンザイ体操、骨密度がアップする背骨まっすぐ操体など、背骨がピンと伸びた姿勢になれる自力克服法をまとめる。骨密度アップの治療薬一覧付き。【「TRC MARC」の商品解説】

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こむら返り克服!整形外科専門医が教える最新最強ふくらはぎ強化大全 足がつる夜中にピキーン!あいたたた!脊柱管狭窄症椎間板ヘルニア糖尿病で多発!

  • 税込価格:1,078
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2020/04/16
  • 発送可能日:1~3日
  • 夜中にピキーン! あいたたた…。こむら返りで悩む男女が急増中。ふくらはぎの衰えタイプ別寝る前儀式、4大原因別セルフケア、名薬・新治療ガイドなど、整形外科専門医がこむら返りを改善に導くさまざまな情報を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    夜中にピキーン!あいたたたた!
    多くの中高年男女が夜な夜な悩む、ふくらはぎが突然つって謎の激痛に襲われる睡眠中の謎の現象「こむら...

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不整脈 脈飛び 頻脈・徐脈 期外収縮・心房細動 脈正し自力克服大全 動悸・ドキン・胸のつまり感・息切れ・めまい 最新最強

  • 税込価格:1,078
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2020/04/16
  • 発送可能日:1~3日
  • 不整脈ってどんな病気? なぜ脈が乱れてしまうの? 不整脈の専門医がすすめる脈正し呼吸、朝晩1日2回で効果的な脈正しのツボなど、動悸・息切れなどの不正脈の症状を自力で克服するケアを紹介。不整脈の薬ガイドも収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    動悸・胸つまり・息切れ・めまいに悩む人、必見!
    心房細動・期外収縮・心室頻拍と診断された人も必見!
    脳梗塞・心不全・心筋梗...

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甲状腺バセドウ病〈機能亢進症〉橋本病〈機能低下症〉最新最強甲状腺の名医・大学教授が伝授する自力療法大全 検査値TSH FT3 FT4が改善!首のはれ・動悸・倦怠感も退く! (わかさ夢MOOK)

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:968
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/03/30
  • 発送可能日:1~3日
  • 甲状腺の病気は、適切な治療や生活習慣によって改善が望める病気。自律神経を整える甲状腺ヨガ、医師考案の気ながし療法、甲状腺の乱れを正す最新生活術、グルテンフリー食レシピなどを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

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見るだけ腎機能アップベスト体操大全 慢性腎臓病(CKD) 糖尿病性腎症 慢性腎不全 (わかさ夢MOOK)

  • 税込価格:880
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/03/13
  • 発送可能日:1~3日
  • 「腎臓病は発病したら治らない」は誤りで、今や改善できる時代へ。腎機能をアップさせる体操を写真で紹介するほか、腎臓への負担が少ないゆで蒸し料理レシピ集等も収録。腎臓元気度チェック、検査値の意味がわかる一覧表つき。【「TRC MARC」の商品解説】

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脊柱管狭窄症ずっと痛い足がしびれるうまく歩けない自分で治せる最新1分療法大全 間欠性跛行・しびれ・腰痛・坐骨神経痛・足裏の異常感覚

  • 税込価格:968
  • 出版社:わかさ出版
  • 発売日:2020/03/05
  • 発送可能日:1~3日
  • 狭窄リリース体操、うつぶせ足ふり、骨盤ころがし、ひざ裏のばし…。脊柱管狭窄症を克服するための、誰もが取り組める体操やストレッチを紹介する。脊柱管若返りレシピも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

    人口の高齢化に伴い、近年、患者数が急増している腰部脊柱管狭窄症。現状、標準療法である薬物治療では症状の改善効果が得られにくく、手術を受けた場合も再発や後遺症のリスクが少なからず残...

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耳鳴り・難聴・めまい耳鼻科のスーパードクターが伝授する最新最強自力克服大全 ジージーキーン眠れない 何度も聞き返す 耳づまり 衰えた聴力が2倍にアップ!耳鼻科医が実証!速攻「耳トレ」新発見! (わかさ夢MOOK)

  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:979
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/02/28
  • 発送可能日:1~3日
  • 雨の日に悪化する耳鳴りがピタリとやむ「中医式耳裏はじき」、高血圧・高血糖に伴う耳鳴りに効く「酢タマネギ」、突発性難聴に効く「こぶし呼吸」などを紹介する。チェック式「5大原因見極めシート」付き。【「TRC MARC」の商品解説】

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難治型高血圧がスッと下がる!上も下も低く安定!高血圧体質を正して治す降圧1分ブレス 朝の血圧が高い 上と下の差が大きい 上の血圧が高いなど (わかさ夢MOOK)

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:968
  • 出版社:わかさ出版
  • 取扱開始日:2020/01/30
  • 発送可能日:1~3日
  • 薬頼みを脱し、血圧が上がりにくい体に変えよう! 医師が推奨する「降圧1分ブレス」をはじめ、「2秒かかと上げ」「1分腰ツボさすり」など、高血圧を下げる方法を写真とともに紹介する。体質別降圧レシピ付き。【「TRC MARC」の商品解説】

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