夫婦・パートナー関係もそれでいい。

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重要な他者に特化した本。関係が良ければ、大きな支えになり、そのまた逆だと病気のきっかけにもなってしまうパートナーの存在。
どうせうまくいかないと諦めずに、関係をより良くするために考えていきたいと思った。

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今までの「それでいい」シリーズは、難しいケースや、人間関係において悩んだ時にどう考えれば光が見えてくるか色々参考になり、クライアントさんにも勧められる本でした。しかし今回は、夫婦やカップルという深い二者関係で起こる問題について、解決のヒントや知恵となる知識が少なく、問題を抱えていない一般人2人の発言によって、水島先生の意見が浅いものにされているように思えました。深い二者関係（お互いの弱さ、醜さ、難しさと向き合わざるを得ない状況）を体験していないジーさん、トモコさんに「いろいろな結婚観があっていいと思うんです」と言われたところで困っている人たちの何の助けになるというのか。（もし「いろいろな結婚があっていい」とするならば、不倫や一夫多妻、通い婚、近親婚、花嫁レンタルなどについても語るべきであろう。）対人関係療法の大家ならではの経験知が引き出されておらず、水島氏に『それでいい』と言わせたいがための、「こんな関係もあってもいいよね」という個人の好みが語られる本になってしまっている。DV、モラハラ、カサンドラ症候群、愛着不安の人などカップル問題で困っている人への対処としての、対人関係療法的考えを教えて頂きたかった。特に愛着不安を抱える人にとっては切実な問題のはず。聞きたがっている人は沢山いたと思うのに、残念。

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読了：2020/11/18

パートナーは「重要な他者」
（主観的には「大切な人」ではないこともある…）

結婚は「恋愛の最上級」、恋愛しただけじゃ人に見せられるものがないが、結婚したことで「私はその恋愛の最上級の人に選ばれました」という免状を世間に見せられる
…と考える人が世の中にはいる。

相手が自分を裏切るのではないか、などという不安定な愛着を持つ人は、結婚という制度により相手は自分を裏切らないと社会的に宣言している、ということがある程度の安心になる。

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好きな人、大切な人、という表現じゃなくて
重要な他者、という表現がとてもしっくりきた！
好きや嫌いという感情だけでもなく、
自分に大きな影響を与える人が重要な他者。

夫婦という関係は確固たる絆がはじめからあるわけでなく、より一層意識したコミュニケーションを取ること。
当たり前や自然に任せることで失ってしまうことや見えなくなることが沢山ある。

パートナーというくくりは夫婦だけじゃなく色んな形があるし、色んな形があっていい。
自分にないところ、支えてほしいところ、知らないところ、を補い合えればそれはパートナーやパートナーズなのかもしれないと思うと、
私は1人じゃないとすごく心強く思えた！

めちゃくちゃ学んで読みやすくって、
学びが多すぎてまとまりません！！！笑

もう1回読んだらもう1回感想書こうかな。笑

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「パートナーって何だろう？」
という疑問に答えてくれる一冊。

「重要な他者」と「大切な人」は違う、という線引きにとても納得しました。

結婚している、していない
離婚している、していない
恋人がいる、いない
特定のパートナーを求めている、求めていない

いろんな人が手に取れる内容だと感じました。
こういう本がさっと手に取れる場所にあると、多くの人たちがもっと生きやすくなるのではないかと思いました。

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対人関係療法はずいぶん昔気になって本を買ったのだが、結局読めてない。今回細川貂々さんのパートナーに関する本だと思って買ったら、対人関係療法の水島広子先生との共著だった。ここで繋がるのねw もちろん積読の対人関係療法の本も水島先生だ。それでいいシリーズはこれが3作目のようなので他も発注した。重要な他者概念をもう少し深掘りしたい。

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今の時代の多様性に合ったパートナー関係を提案してくれています。
結婚してもしなくても、相手がいてもいなくても、人でも人でなくても。

タイトルを見てたまたま今の自分に必要な気がして読んでみました。
貂々さんの絵がほっこりして心地良いですし、先生のコラムとのバランスが丁度良くあっという間に読み終わってしまいました。

私自身夫婦関係に悩み、何でこんな事を言うんだろう？どうして分かってくれないんだろう？等と日々鬱々とさせられ離婚もよぎる事が多くなりました。
この本を読んで行く中で、ハッとさせられたりそうだよなぁと共感する言葉が沢山ありました。

重要な他者との関係がうまくいっていないと、その他の場で受けたストレスが緩衝されない。また関係の悪さがうつ病のような病気にまで至る。
この言葉にはハッとさせられました。
毎日一緒にいるパートナーがいかに自分へ影響を与えているのか、このまま受け流していてはいられないなと思いました。

男性は解決したがり屋、夫は顔色が読めないので具体的な課題を与えよ、そして褒める。
パートナーの社会化、片思いの良さ、自分が一番のパートナー、パートナーズを見つける。
これからの人生の鍵になる様な言葉が沢山ありました。
自分はこのパターンだな。と気付かせてくれる本なので、そこからまた深掘りして自分に合った解決法を見つけ易くなると思います。

ある程度歳を取ると腰が重くなり惰性で日々を過ごしがちですが、少しでも視点や考え方を変える事で人生がより豊かになると改めて気付かされました。
やはりたくさんの本に触れて頭を柔らかくする事は大事ですね。

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細川貂々さんと水島広子先生による『それでいい。』シリーズ第三弾。
本書では「パートナー」について書かれています。

パートナーというと、夫婦、恋人を連想する場合が多いでしょうし、最近では同性愛のパートナーのことを指すこともケースも増えてきました。本書ではそのような「パートナー」との関係についてもちろん書かれていますが、後半は、そのようなパートナーがいない人についても書かれており、多様な「パートナー」の在り方を示してくれています。（自分はパートナーがいないため、パートナーがいない人に向けて描かれた第4章が特に刺さりました）

特定のパートナーがいない場合でも、自分が自分自身の良き理解者として「自分のパートナー」となってあげるというケースが挙がっていました。

さらには、他人の一番自分に合う部分を取り出して、色んな縁で色んな人と少しずつ小さなパートナー関係を築く「パートナーズ」の関係というのを紹介されていて、発見がありました。
そうすることで、一つの関係がダメになってしまっても、他の関係を頼りにすることができ、あるパートナーズの関係を補強するということもできます。
いつだかのネットニュースで見た「依存先を増やすことが『自立』につながる」という話にも通じることだと考えました

その他の発見として……
・「パートナー」は「大切な人」「好きな人」ではないかもしれないが「重要な他者」として意識をする。
・パートナーを失った悲しみは、日常を取り戻すことで緩和される。
・あらゆるしがらみを飲み込んで相手と一緒になりたいという気持ちがあれば「片思い」から「パートナー」に成就してもいいのではないか。

今現在「パートナー」との関係で悩んでいる人にも、「パートナー」がいない人にも読むと発見がある一冊。

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『やっぱり、それでいい』を読んでとてもよかったので、こちらも読んでみました。自身のパートナーとの関係というよりは、いろんな形のパートナー、重要な他者について考えるきっかけになりました。

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「自分ひとりで生きていけるなら、2人でも生きていける」
自分というパートナーを意識しつつ、結婚とか恋愛とかそういう固定概念に囚われずに生きていこうって思える良い本でした

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自分自身が、自分のパートナーになる。
「べき」に基づいて行動するのと、「したい」に基づくのでは大きな違いがある。

ペットや趣味もパートナーとして
「パートナーズ」を使い分けていく。

気づきの多い本でした。

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ちょっと求めていたものと違ったかな？
夫婦は大切。
コミュニケーションは大切。
わかっとるよ、そんな事！
でも上手くいかないから、どうしたら良いか教えて欲しくて手に取った本に
答えがなくて肩透かし。