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管理栄養士が伝える長生き食事術 人生１００年時代の「新・栄養学」入門 （光文社新書）
著者 麻生れいみ （著）
「食」を変えればカラダと人生が変わる。明日の健康を手に入れる、未来の病気のリスクを減らすための食事術を紹介する。コンビニや牛丼チェーン店など、シーン別の食事マネジメント術...
管理栄養士が伝える長生き食事術 人生１００年時代の「新・栄養学」入門 （光文社新書）
税込
858
円
7pt
管理栄養士が伝える 長生き食事術～人生100年時代の「新・栄養学」入門～
税込
858
円
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商品説明
「食」を変えればカラダと人生が変わる。明日の健康を手に入れる、未来の病気のリスクを減らすための食事術を紹介する。コンビニや牛丼チェーン店など、シーン別の食事マネジメント術も公開。【「TRC MARC」の商品解説】
「食べて痩せて健康になる」。生涯現役で楽しく働き続けるにはカラダが資本。これからの時代にふさわしい栄養の摂り方を考える。【本の内容】
著者紹介
麻生れいみ
- 略歴
- 〈麻生れいみ〉管理栄養士。大手企業の特定保健指導・栄養相談を務めるかたわら、病院の臨床研究において栄養療法を監修。著書に「ボケないレシピ」など。
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