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紙の本
【アウトレットブック】器具を使わない自重×体幹 深層筋を鍛える! (別冊宝島)
著者 酒井 均 他
【アウトレットブックに関して「発送可能日」を7-21日と表示しておりますが、通常3-9日にて出荷いたします】自宅で器具を使わずにトレーニングできる「器具を使わない 自重×...
【アウトレットブック】器具を使わない自重×体幹 深層筋を鍛える! (別冊宝島)
旧定価748円
税込 374 円 3ptこのセットに含まれる商品
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商品説明
【アウトレットブックに関して「発送可能日」を7-21日と表示しておりますが、通常3-9日にて出荷いたします】
自宅で器具を使わずにトレーニングできる「器具を使わない 自重×体幹」シリーズの最新刊。今やあらゆるアスリートが大注目する体幹深層筋のトレーニングを余すところなく大公開!体幹のカナメである深層筋(腹横筋、多裂筋、横隔膜、骨盤底筋群)を強化し、正しい体幹を手に入れるためのトレーニング法を徹底解説します。本誌を片手に、スポーツのパフォーマンスアップや理想のボディラインづくりを目指しましょう!【本の内容】
【アウトレットブックに関するご注意】
・「発送可能日」として7-21日と表示しておりますが、こちらの商品は通常、3-9日にて出荷いたします。
・この商品は新品・未使用のアウトレット品になります。
また商品の性質上、経年劣化等により汚損等がある場合もございます。
・商品の交換ならびに返品、注文のキャンセルは承りかねます。ご了承の上、ご購入下さい。
・商品に、アウトレット価格のバーコードシールが貼付されております。
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