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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/07/20
- 出版社: 辰巳出版
- サイズ:21cm/143p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7778-2617-9
読割 50
紙の本
確実に中性脂肪を下げる食べ方 (専門医が薦める健康法シリーズ)
著者 井上正子 (監修)
中性脂肪が高いと、生活習慣病リスクが高まる! コレステロールと中性脂肪の必要性や問題点を解説し、食べ方、おすすめ食材、調理法、生活習慣と運動を紹介。コレステロールと中性脂...
確実に中性脂肪を下げる食べ方 (専門医が薦める健康法シリーズ)
確実に中性脂肪を下げる食べ方
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商品説明
中性脂肪が高いと、生活習慣病リスクが高まる! コレステロールと中性脂肪の必要性や問題点を解説し、食べ方、おすすめ食材、調理法、生活習慣と運動を紹介。コレステロールと中性脂肪を下げる食材別レシピも収録する。〔「コレステロールと中性脂肪を劇的に下げる食べ方」(2020年1月刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
飲みすぎ、食べすぎ、運動不足、肥満、ストレス。悪化させる要因!改善させるおすすめ食材。野菜、海藻、きのこ、大豆製品、青魚、肉類など。作りおき&アレンジレシピ48品。【商品解説】
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