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紙の本
鬱は伝染る。 最もありふれた精神疾患は、どのように蔓延ったのか、どうすれば食い止められるのか
著者 マイケル・D.ヤプコ (著),福井 義一 (監訳),定政 由里子 (訳)
「鬱」は社会的に「伝染(うつ)る」。その根拠を説明し、健全な対人関係がそれを食い止めてくれることについて、さまざまな事例や具体的なヒントとともに描き出す。スキルの獲得に役...
鬱は伝染る。 最もありふれた精神疾患は、どのように蔓延ったのか、どうすれば食い止められるのか
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商品説明
「鬱」は社会的に「伝染(うつ)る」。その根拠を説明し、健全な対人関係がそれを食い止めてくれることについて、さまざまな事例や具体的なヒントとともに描き出す。スキルの獲得に役立つエクササイズも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
抑うつは社会的真空地帯では生じない!
薬による治療は最善か。抑うつの社会的文脈に焦点を当て,自己否定的でストレスにつながる洞察や行動のパターンを変えることが根本的な回復や感染予防になると説く。ブリーフセラピーの知見を背景に,うまく生きるための社会的スキルが身につく「実践的エクササイズ」を豊富に提供し,適切な「ふり返り」「行動」を目指す。
[原書]
Yapko, M.D. (2009). Depression is contagious: How the most common mood disorder is s preading around the world and how to stop it. Free Press
【主な目次】
第1章 抑うつは社会的真空地帯では生じない:抑うつの社会的基盤
第2章 他人はあなたと同じようではない:参照枠と柔軟性、受容
第3章 期待と人間関係の満足:他人を現実的に査定することを学ぶ
第4章 あまりにも多く、深く考えすぎる:行動を起こすことを学ぶ
第5章 あなたの道連れに他人を落ち込ませたりしない:「気楽にする」ことを学ぶ
第6章 自己欺瞞と真実の探求:自分の信念を検証することを学ぶ
第7章 線を引く:あなたの個人的境界を守る
第8章 結婚で命拾いできる:あなたの結婚生活を健全に保つ方法
第9章 おさがりブルース:子どもの「抑うつ遺産」を軽減することを学ぶ
第10章 あとがき【商品解説】
目次
- 日本語版に寄せて
- 序文
- まえがき
- 人が抑うつを蔓延させうる
- うまく生きるためのスキル
- 人間関係が冷え込むと、抑うつは増加する
- 抑うつは多くの注目を集めている……が十分とは程遠い
- 抑うつに関する多次元的見解:危険な状況にいたる多様な道
- 誰一人、生化学的な孤島などではない
著者紹介
マイケル・D.ヤプコ
- 略歴
- 〈マイケル・D.ヤプコ〉博士。心理療法家。アメリカ心理学会(第30部門)評議員。国際催眠学会やミルトン・H・エリクソン財団、アメリカ心理学会(第30部門)の特別功労賞を受賞。
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分かりやすい邦訳。援助者にも一般の人にもおすすめ。
2021/04/10 18:39
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投稿者:とみぃ - この投稿者のレビュー一覧を見る
他に類を見ないほどの心地の良い邦訳です。専門書のため,多少難しい表現は出てきますが,それでも理解しやすい本です。自分がよりよく生きるために,あるいは自分が担当している患者さんやクライエントさんの支えになるために,とても有用な書籍だと思います。