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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/08/24
- 出版社: インプレス
- サイズ:24cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-295-00989-4
読割 50
紙の本
スーツがキマる!若返る!アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガ
でっぷりお腹を引き締める! イケてるスーツ姿を取り戻す! ヨガ歴約10年の芸人・児嶋一哉が、「おっさんあるある」に対応したお悩み解消ヨガを紹介。インストラクターによるポー...
スーツがキマる!若返る!アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガ
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商品説明
でっぷりお腹を引き締める! イケてるスーツ姿を取り戻す! ヨガ歴約10年の芸人・児嶋一哉が、「おっさんあるある」に対応したお悩み解消ヨガを紹介。インストラクターによるポーズ動画を視聴できるQRコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
肩が凝る、腰が痛い、スーツが何だかキマらない、そんな悩みを解消し、若々しく快活に過ごしたい男性におすすめのヨガ入門書です。ヨガ歴約10年のアンジャッシュ児嶋一哉氏を生徒に、ホットヨガスタジオLAVAの加藤広大氏と山下真由実氏を監修に迎え、男性の体に合わせたポーズの取り方やコツ、効果を紹介します。体の不調別「お悩み解消ヨガ」、通勤中の「ながらヨガ」、高めたい効果別「パフォーマンスアップヨガ」、パートナーと取り組む「ペアヨガ」まで幅広く紹介。ポーズ動画にリンクできる二次元コード付きです。【商品解説】
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紙の本
おっさんずヨガ
2020/09/29 11:14
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
これまでヨガというと、女性のイメージが強かったですが、男性向けにヨガ本が出たのは珍しい印象です。これで男性もヨガに入りやすくなったのではないかなと感じます。表紙もアグレッシブな感じでいいです。
紙の本
ヨガ
2023/04/25 16:58
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
女性のイメージが強いヨガでしたが男性がやっているのを見ると男性でも、始めやすいような気がします。楽しそう。