- 販売開始日: 2021/02/10
- 出版社: 春秋社
- ISBN:978-4-393-36562-5
その生きづらさ、発達性トラウマ?
著者 花丘ちぐさ
人生に深刻な影響を及ぼし続ける「不適切養育」の呪縛から逃れるには――? 生きづらさ、自己不全感を抱える「発達性トラウマ」をポリヴェーガル理論に基づく神経系システムから解き...
その生きづらさ、発達性トラウマ?
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商品説明
人生に深刻な影響を及ぼし続ける「不適切養育」の呪縛から逃れるには――? 生きづらさ、自己不全感を抱える「発達性トラウマ」をポリヴェーガル理論に基づく神経系システムから解きほぐす。身体に刻まれた記憶と向き合うための実践的ヒントを提示、トラウマ後成長を目指す。
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2024/03/09 12:24
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:fuku - この投稿者のレビュー一覧を見る
虐待とはいかなくても、不適切養育を受け、生きづらい人に向けた本。
個人的にとても救われた箇所は、
【未発達の親から愛をもらうのは難しい。それよりも、自然や動物、
友達からたくさんエネルギーをもらって乗り越えていくほうが賢明。
様々なものから生命力を育んでね】
という部分。
親の不完全さとそれが子ども時代の自分に及ぼした影響を理解しつつ、
でも親と直接対決するのではなく、自分が幸せになることに集中すべき
なのだと学んだ。