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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/10/22
- 出版社: 学研プラス
- サイズ:19cm/143p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-05-801226-0
読割 50
紙の本
医師が教える“デブ腸”を“やせ腸”に変える50の法則 (美人力PLUS)
著者 工藤孝文 (著)
腸内にデブ菌が増えると、運動してもやせにくく、水を飲んでも太るようなデブ体質に! やせ菌がいっぱいのやせ腸になるための体の使い方、食べ方、働き方、生活習慣を紹介する。【「...
医師が教える“デブ腸”を“やせ腸”に変える50の法則 (美人力PLUS)
医師が教える“デブ腸”を“やせ腸”に変える50の法則
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商品説明
腸内にデブ菌が増えると、運動してもやせにくく、水を飲んでも太るようなデブ体質に! やせ菌がいっぱいのやせ腸になるための体の使い方、食べ方、働き方、生活習慣を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
やせにくく太りやすい…ダイエットやる気が続かない…それはあなたの腸内のせいかも。「デブ腸」になるか「やせ腸」になるかを、食生活から姿勢、時間の使い方まで解決法、注意ポイントを成功率99%のダイエット外来の医師が徹底解説。やせ体質に導きます【商品解説】
著者紹介
工藤孝文
- 略歴
- 〈工藤孝文〉福岡大学医学部卒業。福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行う。専門は糖尿病、ダイエット治療、漢方治療。
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2023/08/29 16:53
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:hamu - この投稿者のレビュー一覧を見る
一つ一つは簡単なことだったりするので、少しずつでも意識して変えていくことができたらいいかなと思います。
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ダイエット
2023/07/18 16:48
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
だいえっとがなかなか続かない人に向いているかなと感じました。体質改善的にもよさそうだなとも思いました。