「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/11/12
- 出版社: PHPエディターズ・グループ
- サイズ:21cm/111p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-84821-1
読割 50
紙の本
まいにち腸活スープ おうちで手軽に免疫力アップ!
著者 奥園壽子 (著),小林暁子 (監修)
無理なく作り続けられ、飽きずに食べ続けられ、腸が元気になるスープのレシピを紹介。腸内環境を整える「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」を含む食材を積極的に使用し、各レシピに...
まいにち腸活スープ おうちで手軽に免疫力アップ!
おうちで手軽に免疫力アップ! まいにち腸活スープ
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
無理なく作り続けられ、飽きずに食べ続けられ、腸が元気になるスープのレシピを紹介。腸内環境を整える「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」を含む食材を積極的に使用し、各レシピに腸活食材が一目でわかる一覧表も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
温かいスープでほっこり“腸活”はじめませんか?
「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」の腸がよろこぶ栄養がたっぷり溶け込んだスープで、
おなかスッキリ!
免疫細胞の約7割が存在する腸が整うことで、免疫力が高まります。
さらに、幸せホルモンの「セロトニン」の分泌も促され、幸福度もアップ!
イライラやストレスも感じにくくなります。
そんな、おなかも心も満たされる、おいしいスープレシピ集。
だし取り不要で、家にある野菜と基本の調味料で作れるから、まいにち続けられる!
Part1 野菜不足を感じたら…… たっぷり野菜の腸活スープ
Part2 これ1つで大満足! おかず腸活スープ
Part3 野菜もたんぱく質もバランスよく! ダイエット腸活スープ
Part4 お疲れモードの心と体に…… 癒やしの腸活スープ
Part5 アレンジも楽しめる 作りおきOKの腸活スープ
Part6 ワンカップで簡単! レンジ腸活スープ【商品解説】
免疫の7割が作られる「腸」を整えるスープで体が温まり、免疫力がアップ!おなかも心も満たされる美味しいスープ55品。【本の内容】
著者紹介
奥園壽子
- 略歴
- 〈奥薗壽子〉京都府出身。家庭料理研究家。著書に「スープジャーのお弁当」「大人のかしこい手抜きごはん」など。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
紙の本
簡単
2023/12/11 22:09
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハル - この投稿者のレビュー一覧を見る
昆布を刻んで出汁をとり、そのまま取り出すことなく一緒に食べるとあり、めんどくさがりで捨てるのが勿体無い性格の私は、即採用でした。今もそれで大雑把に作っております。
シンプルなのもいいですね。
紙の本
腸に良いスープ
2023/02/04 20:01
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
食物繊維たっぷり、発酵食品やオリゴ糖などお腹にやさしいスープがいろいろ載ってて、しかも簡単にできるので使えます。
紙の本
健康
2023/05/02 17:00
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
健康に良さそうなスープ。しっかりと体を休めたいときや、免疫力アップなどの様々な効能が期待でしそうです。
紙の本
免疫
2022/12/25 17:45
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
免疫力アップしてインフルエンザなどに対抗していきたいです。栄養がしっかりと摂取できそうだから、家族にもよさそう。