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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/11/20
- 出版社: ニュートンプレス
- サイズ:28cm/190p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-315-52304-1
紙の本
解剖学からわかるYOGA 体のつくりで徹底解説!
著者 サリー・パークス (著),征矢 英昭 (監訳),下田 亮 (監訳),益城 優芽 (監訳),平 湊音 (訳)
ヨガの効果が解剖図の観点からわかる一冊。30のヨガのポーズを、ポーズの手順、専門的な解剖学的情報、ポーズで用いられる主要な筋肉とともにわかりやすく図解する。ヨガの呼吸法や...
解剖学からわかるYOGA 体のつくりで徹底解説!
税込
1,980
円
18pt
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商品説明
ヨガの効果が解剖図の観点からわかる一冊。30のヨガのポーズを、ポーズの手順、専門的な解剖学的情報、ポーズで用いられる主要な筋肉とともにわかりやすく図解する。ヨガの呼吸法や歴史なども紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
サリー・パークス
- 略歴
- 〈サリー・パークス〉イギリスを中心に活躍するヨガ・インストラクター。ハタ・ヨガ、マタニティ・ヨガのティーチャートレーニング・プログラム等を実施している。
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