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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2021/01/18
  • 出版社: 実業之日本社
  • サイズ:19cm/197p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-408-33954-2

読割 50

読割50とは?

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紙の本

やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ新刊

著者 尾石 晴 (著)

時間の使い方を見直し、自分の生き方を選ぶための本。家事や育児、介護等で自分の好きなように時間を使うことができない人、何かを「やめる」ことに躊躇している人に向けて、時間の見...

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やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ

税込 1,650 15pt

やめる時間術

税込 1,650 15pt

やめる時間術

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商品説明

時間の使い方を見直し、自分の生き方を選ぶための本。家事や育児、介護等で自分の好きなように時間を使うことができない人、何かを「やめる」ことに躊躇している人に向けて、時間の見える化、引き算、足し算の方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

“長時間労働×ワンオペ育児"の中で編み出した誰でも再現可能なタイムスキルの全てがここに!

やめる時間術は3つの力がポイント
1 見える化力
2 引き算力
3 足し算力

やりたくないこと/やったらいいこと
100%やらないを心がけましょう。

――――「はじめに」より抜粋――――
周りの人には、多くのことを実現するために膨大な時間を使っているように見える、と言われますが、そんなことはありません。ただ、「使うべき時間と使わない時間」を分けて「やりたくないこととやったらいいこと」を100%やらないようにしている、それだけです。

本書では、普通の会社員である私が仕事と育児を両立しつつ、何度も何度も「時間がない」ことに悩んで試行錯誤した末に編み出した「時間術」を紹介していきます。

この本は「ただ時間がうまく使えない」という人のための本ではありません。家事や育児、介護、そして仕事といった色んな条件があるために、自分の好きなように時間を使うことができない人、何かを「やめる」ということに躊躇している人のための本です。そんなあなたのための「時間の使い方」です。

7 年前、時間がなくて毎日を焦って過ごしていた私が知りたかったことを書きました。 この本があなたの時間を取り戻すきっかけになればうれしいです。【商品解説】

著者紹介

尾石 晴

略歴
〈尾石晴〉外資系メーカー勤務などを経て、『Voicy』トップパーソナリティ。ヨガスタジオ「ポスパムfukuokaスタジオ」代表。

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みんなのレビュー7件

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評価内訳

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  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

2021/01/18 21:39

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2021/01/23 07:36

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2021/01/27 23:13

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2021/01/24 23:04

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2021/01/15 12:00

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2021/01/23 17:35

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2021/01/24 23:05

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