主婦業９割削減宣言

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【本書の概要】
◾︎0章 育児、仕事、家事、全部真面目にやるのは無理がある→その主婦業、本当に必要？仕方なくやり続けるのは思考停止、どうやってやめられるか考える方がクリエイティブ。
◾︎1章 ｢名もなき家事｣が主婦の時間を奪っている
→主婦業を洗い出してみる。動線の大切さ。苦手なことは人に頼る。
◾︎2章 主婦業最大の難関！毎食の食事問題
→嫌々作るお母さんのご飯は迷惑。家族の笑顔を増やすに、調理には手間暇かけるべき、全部自分がつくるべに、全員一緒に食べるべき、といった思い込みを見直してみる。
◾︎3章 働く主婦にとって最新家電は投資のしどころ
→掃除、調理、洗濯。家電の見直しで主婦業3割減。
◾︎4章 家族はチーム！家族のモチベーションが鍵を握る！→協力的な旦那や子供を作るのは｢妻｣。言っても動かないのではなく、言ってやらせようとするから動かない。褒める、感謝する。
◾︎5章 私以外にもいた削減主婦たち
→経営者視点で家族が活躍できる仕組みを考える。夫の愚痴を言うのはスタッフの愚痴を言う経営者のようなもので、自分の裁量のなさを言いふらすようなもの(！)
喜び上手、頼り上手になること。
◾︎6章 世界の主婦事情から考える日本の主婦の基準
→日本の常識は世界の非常識。フランスでは冷凍食品は当たり前、中国ではお掃除付きマンションが人気、東南アジアではナニーがいるのが一般的、等々。

【感想】
便利な家電や代行サービスといった具体的な施策はもちろんあるが、この本の醍醐味は、パラレルキャリアと育児を並行して行い、様々な苦労を経て変わっていった筆者の主婦業についての考え方や価値観を学ぶことにある気がする。総じて、｢これまでの当たり前を疑い、見直してみて、幸せに生きるために工夫する｣という、筆者の姿勢が伝わってくる内容だった。

とりわけ、5,6章で書かれている筆者の様々な友人の話は、ワーキングマザーにも色んな形があることがよくわかっておもしろかった。特に世界の主婦の話では、日本と違いすぎてびっくりするところも多かった。みんなやっているからやらなきゃと気を張りすぎていたり、あるいはやっていないことに対して罪悪感を持っていたことがあっても、世界に目を向けていれば全然そんなことなかったりする。

主婦業に疲れている人は、これを読んだらきっと、ちょっと元気になれると思います。願わくば、多くの男性にも読んで欲しいですね。

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宣言したら、人生変わった！　名も無き家事の撲滅から最新家電導入、家族の戦力化まで、壮大な目標に挑んだワーキングマザーの奮闘記

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タイトルに惹きつけられ、
テレビでもインタビューを拝見し、読む

家事をしている人間への
気持ちをまず変えようと言葉を尽くしている。

具体的な例が少なくて、少し残念。
削減したことの例をもっと見たかった。

インタビューで、パジャマをきないで
次の日の服を着て寝るという削減例は、
うちも冬はやっていたので、
あ、仲間と思ってうれしかったのだ。

うちもかなりの削減家事一家なので、
日本でも合理化がもっと進めばいいと思っている。

人によってはそれだめでしょうとなるようなことも、
うちはうちでやるからさ。
という令和の心で発信してくれるのはとてもいい。

特によかったのは、いってやらせることへの話。
実感として、いってやらせることへのデメリットの大きさを理解しているので、
ここを文章割いてくれたのはありがたい。
自分の考えをまとめてくれているようで、
そうそう、そうなんだよ！と
自戒できた。

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基本的な主張には同意。一部、子供が小学生より大きくないと応用できないなという考え方や事例も散見された。

夫婦関係の在り方などが昔と比べて変わってきている。今では寿退社なんていう言葉もほとんど聞かなくなった。一昔前の価値観、考え方にしばられている事が多いので、それを見直してみるということは確かに必要だと思う。

家庭を企業のように考えるというのも納得。

たしかに好きでもないことを仕方なくやって高いパフォーマンスが出るわけもなく、そうすると必然と効率も悪いし、ミスも増える気がする。

よく、ヨーロッパ人に聞くと、妻にするなら日本人が良いって答えるということはやはり、男性というものは専業主婦文化、妻に家事をしてくれるということを欲している部分があるのか？？
→そうなると、やはり文化を変えていかなきゃいけないのでしょうか。

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目から鱗！
境遇が同じすぎて泣けてきたレベル。
私も、どちらかというと仕事の方が好きなタイプ（というか向いている？）で、でも、もちろん子供はかけがえのない存在、宇宙一愛してる。なかなかうまくバランスが取れなくて、最終的には全て夫のせいにしていた。（いや8割くらいは夫のせい）頼りにならない夫に頼むより、絶対家電に頼るべき。
実母も義母も専業主婦で、家電や惣菜に頼るのはNGタイプで、本当に生きづらい。でも唯一夫は楽してって言ってくれる。（割には目玉焼きご飯とかにすると質素だなんだって一言余計だし、美味しいご飯もほめすらしないけど）
家族楽しくみんなで楽して生きたいですね。
9割はまだまだだけど、少しずつ視点を変えて、もっと効率よく自担を目指していきたい！

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＊最新家電や外注による省力化を躊躇わない
＊本当に必要なことかを自分に問う→だいたい家族はそこまで求めていない
＊日本の主婦は頑張りすぎという認識を持ってよい

てかんじですかね。
家事しなきゃという罪悪感に苛まれる女性に対して、
そんなことないよ！こういう風にもできるよ！と楽になるために背中を押してくれる本。

個人的にへえ〜と一番なったのは以下
＊夫が妻に望んでいることで大きなウェイトを占めているのは、妻がご機嫌であること
→男性は自分のパートナーが幸せそうにしていると、自分自身の価値を確信する
パートナーがイライラしてると、自分のプライドだだ下がり

ほんと？笑
と思いつつ女性には本当に存在しない感覚なので目から鱗！

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家事・子育て・仕事
日々うまく回らず、退職を決意した私に
沢山のヒントを与えてくれる1冊でした。

高めるべきは”頼るスキル”
首がもげるほど納得です！w

私は力で乗り切ろうとしていました。
頑張ってるのに、なのに何もかも上手くいかない


家事とどのように向き合うか？
それは自分自身の母親の影響が大きいと思います。

私の母は専業主婦でしたし、母は日々やっていた。
だから私もやらなければという謎の呪縛で
自分自身を苦しめていました。

「自分の幸せの気持ちに耳を傾ける」

家事を削減する事でそんな時間を増やし
幸せになろうと思います！


毎日頑張っているのに楽しめていないお母さん
なんで私ばっかり？と感じるお母さんに
ぜひ読んでほしい本です♡


この本を読んだだけで
主婦業を9割削減できるか？は
怪しいところなので星3つです。


洗濯機、買い替えるぞーー！！

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参考になったアイデアは、「ご飯の時間に団欒しなくても、一緒にいる時間は沢山あるから、一緒にご飯を食べようとするのをやめる」というもの。
確かに自分が食べているときに何度も席を立たなくてはいけないとイライラするので、子どもたちの給仕に徹する…というのはとても良いなと思いました。
あと、私も購入を迷っていたのですが、著者の方が「一番簡単に時間を獲得できたのが、ドラム式洗濯乾燥機の導入」と断言しておられたので、本腰をいれて検討しようかと。

全体として、目新しいアイデアが少ないのと、文章が冗長(特に序章)な感じだったので、星2つにさせていただきました。

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国立女性教育会館 女性教育情報センターOPACへ→
https://winet2.nwec.go.jp/bunken/opac_link/bibid/BB11486883

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主婦業をとことん削減するための本。本書は家事育児における主婦のタスクを極限まで減らすことを目標に、マインドの持ち方と具体的な対策を示してくれる。日本の主婦はとにかくたくさんなことを抱えすぎで、それに限界を感じるのはごく自然なことだと。余裕を作り出すために、そもそもの家事を簡略化したり、便利家電を活用したり、外注サービスを利用したり、できることは沢山あると。そんなことを教えてくれた。ただ自分の場合は、現状からさらに大幅にタスクを削減する良い手立てが思い浮かばない。その点のみ残念に感じる。

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本書は、主婦業(いわゆる家事)を「仕方ない」と諦めてやるのではなく、やめるかどうか真剣に考え、時間の使い方を変えようという本。


はじめに
を読むだけで世の中の主婦の共感を得られると思う。


タイトルの9割削減と言うのは、9割を削減目標として
実際の6割位が心地が良い人もいるかもしれないし、残りの1割は総監督やマネジメントをする必要としてもあると言う意味も込めて1割としたそう。


また、家事ではなく、あえて主婦業としたのは、
女性だけの仕事ではないと言う意味も込めているらしい。

主婦業は「休む」と決意しないと、休めない。
主婦業が苦痛だと思っても大丈夫。



驚いたのは、ヨーロッパの男性が「奥さんにするなら日本人が良い。なぜなら、メイドのようによく働くから」と言っていたこと。

参考になったのはやはり海外の家事事業。
定時で帰ってきて、夕食を一緒に食べるのが当たり前(アメリカ)、夕飯にそもそも温かいものを食べない(ドイツ)、冷凍食品を活用(フランス)、「子どもと四六時中一緒にいたらおかしくなるわよ。私が見ていてあげるから夫婦で食事でも行ってきなさい。」「預かってあげるから夫婦で1週間位旅行に行ってきたら？」と本気で行ってくれる人がいる。産後1ヶ月でベビーを預けクラブに行く。出産して3ヶ月で仕事復帰する人も多い。女性が専業主婦という選択肢はほぼない(フランス)、掃除のサービスがついているマンションに住む(中国)、朝食も外食が基本(台湾)、ナニーやシッター文化が根付いているなどなど住む場所が違い合えば、当たり前は違って当然と言う事例は非常に勉強になる。


とにかく日本人は家事をしすぎと時々言われるけれども、
本当にそうなんだなぁと改めて思った。

ただ、こうした家事をどれぐらいやるのか？は
比較はなかなか難しく、
日本でも家庭によって様々である上に、
大体自分の育った家の基準がベースとなってしまうのだろう。


最後に書かれていたお義母さんの言葉で、
「自分は4人の子育てをしながは働いたけれど、本当に大変だったから、同じことを次の世代の人が繰り返ししたら、人類の発展がない」「主婦業はやりたい人はやれば良いけど、やりたくない人はやめたって良い。みんな世間体を気にしてできないだけ」
というのが印象に残った。


【気づき】


・時間の使い方を変えるということは、すなわち人生が変わるということ


・主婦業を洗い出す
　仕方ないは思考停止
　当たり前を疑い、何が問題か考える


・疲れていることを認め、まずはしっかり休む

・動線を効率的にする

・リビングのDYD収納ケースを洋服入れにする

・子どもの成長も比べない


・自分で抱えるというこは、実は他力を信頼できていないことでもある


・家庭のやる気を引き出すのが自分の役目
　そう腹をくくったほうが結局は楽。

・家族がやってくれたら素直に��ぶ。
　やらせようとしないで、お願いする

・1人で抱え込んでいた時より頼ることを覚えたら夫婦の仲はどんどん良くなった
真面目に家事をやらない方が夫婦仲はよいかも？

・自分も嫌なことは一切しないということは相手にも嫌なことをさせない(あさぎさん)

・自分ばかり頑張っている！と思った時は疲れている証拠。家族で一番さぼってみる(1人だけ贅沢なスイーツを食べる、昼寝、3時間くらい家出するなど)

・「言われたら嫌だけど、自らやることはよい」


・スマートスピーカーはおすすめ
　ものの位置のラベリングも◎


・家族を動かしたければ、自分の夢を語る


・主婦って「これくらい自分でやる」の積み重ねで時間がなくなる

→「そんなことくらい自分でやる」を手放していくことで新たな世界が見える