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- カテゴリ:一般
- 発売日:2021/04/06
- 出版社: 主婦の友社
- レーベル: 主婦の友生活シリーズ
- サイズ:26cm/129p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-447729-6
読割 50
紙の本
レンチンでラクチン!節約しながら糖質オフ303レシピ (主婦の友生活シリーズ)
著者 主婦の友社 (編)
電子レンジの力を借りて、ラクをしながら家計もボディもダイエット! 包丁いらずの1ステップレシピ、レンチン人気おかずから、5大お得食材を使ったメインおかず、低糖質野菜のサブ...
レンチンでラクチン!節約しながら糖質オフ303レシピ (主婦の友生活シリーズ)
レンチンでラクチン!節約しながら糖質オフ303レシピ
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商品説明
電子レンジの力を借りて、ラクをしながら家計もボディもダイエット! 包丁いらずの1ステップレシピ、レンチン人気おかずから、5大お得食材を使ったメインおかず、低糖質野菜のサブおかずまで、糖質オフレシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
「家族の在宅時間が増えて、毎日の料理が大変!」「運動不足で太ってきた」「糖質オフダイエットはお金がかかる」そんなお悩みに効く1冊。お得食材を活用して作る、低糖質の303レシピです。電子レンジでチンするだけだから、鍋もフライパンも火も使いません。ずっと火のそばについてなくてOKなうえ、洗い物も減らせます。電子レンジの力を借りて、ラクチンしながら「家計」も「ボディ」もダイエット! <この本の特徴>★たっぷり303レシピを掲載 ★全品糖質たったの20g以下、材料費100円台以下 ★材料費&糖質量表示つき <内容例>●究極ラクチン!包丁いらずの「1ステップ」レシピ ●在宅ランチ&1人ごはんに「1人分」レシピ ●レンジで作れば簡単だった!人気おかず ●もやし、卵、とうふ、鶏むね、豚こま=「5大お得食材」活用の糖質オフおかず ●特売肉&魚介の低糖質レシピ ●低糖質野菜で作るサブおかず など【商品解説】
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糖質オフ
2021/04/14 14:10
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
家にこもっている時にこういうレシピは助かります。レンジで作れるものばかりなので楽だし洗い物も少なくて済みます。レシピ数も多いです。
電子書籍
レンチン
2023/10/19 17:06
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
レンジの活用法ん幅が広がって、すごく料理が楽になったような気がします。低糖質なので、ダイエットにもよさそう。