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- カテゴリ：一般
- 発売日：2021/05/21
- 出版社： 飛鳥新社
- サイズ：１９ｃｍ／３８３ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-86410-826-3
読割 50
または紙の本
あなたは正しい 自分を助け大切な人の心を癒す「共感」の力
著者 チョン ヘシン （著）,イ ミョンス （協力）,羅 一慶 （訳）
誰かの苦痛と向き合ったら「忠告・助言・評価・判断」をしてはいけない。ただ共感しなさい−。専門家に頼ることなく、不安や怒りとサヨナラできる心のケア法を、豊富な事例とともに紹...
あなたは正しい 自分を助け大切な人の心を癒す「共感」の力
あなたは正しい
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商品説明
誰かの苦痛と向き合ったら「忠告・助言・評価・判断」をしてはいけない。ただ共感しなさい−。専門家に頼ることなく、不安や怒りとサヨナラできる心のケア法を、豊富な事例とともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
★韓国で40万部の大ベストセラーついに邦訳。
★心疲れる時代、韓国で圧倒的に読まれた1冊！
韓国で30年余り、1万2000人以上の胸の内をのぞいてきた女性精神科医による、
まったく新しい心理メソッド。
「いまの私たちに本当に必要なのは、専門医による治療、いわばプロのシェフによる料理
だけではなく、毎日お家で作る"おうちごはん"のような心理的治癒である」
という考えのもと、専門医に頼ることなく、自分を救い、家族や隣人を助ける方法を伝授します！
韓国内で40万部突破！
コロナ禍の韓国で圧倒的に読まれた本！！
●出版社からのコメント
★「こんな本がほしかった‼」の声続々！
★専門医に頼らずに心をケアする
韓国では本書のメソッドを実践するためのサークルが数多く作られ、 「精神科に通わず不安を取り除くことができた」 「大切な人を鬱状態から救うことができた」 と反響を呼んでいます。
★「忠助評判（忠告・助言・評価・判断）」はしない。
★ただ共感しなさい――
よかれと思ってつい口にしてしまう、「忠告・助言・評価・判断」のことば。 正論は意外と暴力的です。寂しさや怒り、悲しみなどの感情は、 すべて正しいと受けとめ、心から共感する。 ――これだけであなた自身と大切な人の心のケアができます。
★現在の生活や将来への不安に悩む人の、心の行動指針となる一冊！【商品解説】
著者紹介
チョン ヘシン
- 略歴
- 〈チョンヘシン〉精神科医。３０年以上にわたり、１万２０００人以上の心の声を聴き続ける。２０１４年アショカ・フェローに選定。「専門家に頼らず自ら治癒することができる心理療法」の普及を目指し活動。
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共感とは学びながら身に付けるもの
2021/08/08 23:49
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投稿者：魚大好き - この投稿者のレビュー一覧を見る
韓国の精神科医が、専門家でなくとも「共感」さえ身に付ければ、心の病を治癒できると断言している。事例を交えながら共感のもちかたを説明している書。
相手が感じている気持ち自体は存在しその人にとっては正しいものであるが、相手と同じ感情になるのではなく容認することが共感であると著者は言っている。
悩みを聞くときは「忠告・助言・評価・判断」はしないこと。
人はこの世に生まれてから死ぬまで、共感されたい＝承認要求を求め続けている生き物なんだな。
