- カテゴリ：一般
- 発売日：2021/08/03
- 出版社： 自由国民社
- サイズ：１９ｃｍ／２１７ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-426-12718-3
読割 50
または紙の本
自己肯定感のコツ 「自分の価値」に気づく９２のヒント
著者 植西 聰 （著）
自己肯定感を高めると、それだけで幸せになれる。「未来へ意識を向ける」「姿勢を良くする」「活気ある場所に行く」「自分のことは自分で決める」など、自分の価値を実感できる９２の...
自己肯定感のコツ 「自分の価値」に気づく９２のヒント
税込
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商品説明
自己肯定感を高めると、それだけで幸せになれる。「未来へ意識を向ける」「姿勢を良くする」「活気ある場所に行く」「自分のことは自分で決める」など、自分の価値を実感できる９２のヒントを伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
◆著書累計500万部／シリーズ53万部突破！
自分を大切にできる人は、幸せになれる。
「どうせ私なんて…」と考えがちなあなたに、自分の価値を実感できる方法を教えます。
「何となく、落ち込んでばかりいる」
「不安なこと、心配なことばかり考えている」
「人間関係が面倒で、人に会いたくない」
「根拠はないが、何となく嫌な予感がする」
……そんなあなたに、おすすめです。【商品解説】
目次
- （目次）
- 第１章 「自己肯定感」を高めると、幸せになれる
- 第２章 「元気」「陽気」を心がけて生きる
- 第３章 「気」を強めて生きると、うまくいく
- 第４章 もっと「気が利く人」になってみる
- 第５章 自分が幸せであることに気づく
- 第６章 自分のことは、自分で決めて行動する
- 第７章 自分という人間に、もっと自信を持つ
- 第８章 自分が成長していることを実感して生きる
著者紹介
植西 聰
- 略歴
- 〈植西聰〉東京都出身。学習院大学卒業。資生堂勤務を経て独立。著述家。「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得。著書に「折れない心をつくるたった１つの習慣」など。
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