紙の本
超速!レンチン弁当 2品同時にハイ!でき上がり
著者 藤井 恵 (著)
素材2つで完成、肉も魚介も野菜も分量はすべて100g、主菜と副菜を同時にレンチンできる。お弁当づくりのハードルがぐっと下がり、毎日の負担が減る、レンチン弁当のレシピを紹介...
超速!レンチン弁当 2品同時にハイ!でき上がり
2品同時にハイ!でき上がり 超速! レンチン弁当
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商品説明
素材2つで完成、肉も魚介も野菜も分量はすべて100g、主菜と副菜を同時にレンチンできる。お弁当づくりのハードルがぐっと下がり、毎日の負担が減る、レンチン弁当のレシピを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
ワンパターンで簡単なお弁当レシピが大反響を呼んだ、藤井 恵さんの新作弁当が誕生!
おもな材料は2つ、肉も魚も野菜も全部100g、すべて電子レンジで3~4分加熱するだけで
2品同時にお弁当が完成。つくり方が同じだから、あれこれ考えることなく、お弁当づくりが毎日ラクに続きます。
さらに、レシピの文字が大きく少ないので、パッと見てすぐにつくれ、忙しい朝が劇的にラクになるお弁当本です。【商品解説】
YouTubeチャンネル「藤井食堂」では簡単&便利で毎日の献立作りに役立つ、季節感あふれるレシピ動画を公開しています!こちらもぜひご覧ください。
藤井食堂【料理研究家・管理栄養士 藤井恵公式チャンネル】
著者紹介
藤井 恵
- 略歴
- 〈藤井恵〉料理研究家、管理栄養士。著書に「身体に優しい長生きスープ」「鶏むね88レシピ」など。
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