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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2021/10/08
  • 出版社: KADOKAWA
  • サイズ:19cm/204p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-04-111918-1

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紙の本

つよつよメンタルで人生は思い通り

著者 三木 未希 (著)

「つよつよメンタル」とは、わくわくしながら自分の未来を思い描けるメンタルのこと。つよつよメンタルになるための8つの約束や基本的な考え、ワークなどを紹介する。切り取って使う...

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つよつよメンタルで人生は思い通り

税込 1,430 13pt

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つよつよメンタルで人生は思い通り

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商品説明

「つよつよメンタル」とは、わくわくしながら自分の未来を思い描けるメンタルのこと。つよつよメンタルになるための8つの約束や基本的な考え、ワークなどを紹介する。切り取って使う「魔法のつよつよメンタルレッスン」付き。【「TRC MARC」の商品解説】

「つよつよメンタル」とは、
●ちょっとした変化をおもしろがれること
●愛する誰か(なにか)がいる(ある)こと
●これからの自分が楽しみであること
など、わくわくしながら自分の未来を思い描けるメンタルのこと。

そして、「つよつよメンタル」になると、しなやかに軽やかに、なりたい自分を見つけて自然に変化していくことができます。

この本では、コーチングの手法を使った実践的な方法を収録。
「つよつよメンタル」になるための、毎日やるとみるみる人生が変わる「魔法のつよつよメンタルレッスン」や「つよつよメソッド 8つのお約束」など、自分でできるワークや基本的な考えが掲載されています。【商品解説】

目次

  • 第0章 コーチングってなんぞや?
  • 知らなくていいけど知ったほうが受け入れやすい話
  • 誰にでもできる方法で「つよつよメンタルに」
  • 第1章 つよつよメソッド 8つのお約束
  • つよつよメンタルってなんだ
  • 1 (とりあえず)いきたい方向を決める/なんのため? と問いかける
  • 2 自分事/他人事を使い分ける
  • 3 とりあえずやってみる
  • 4 できること・できたこと、よいこと・よかったことに目を向ける

著者紹介

三木 未希

略歴
1978年9月 奈良県生まれ
同志社女子中学、同志社女子高校、同志社大学文学部(文化史学)卒業
同志社大学リエゾンオフィスにて 産学連携コーディネートと学生ベンチャー支援業務(5年間)
(公財)横浜企業経営支援財団にて 技術系ベンチャー企業の経営支援業務(インキュベーションマネージャー 10年間)
2018年3月 コーチング専門として開業
2021年4月時点で、リピート率 100% 継続中

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