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- カテゴリ:一般
- 発売日:2022/01/11
- 出版社: 興陽館
- サイズ:21cm/119p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-87723-284-9
読割 50
紙の本
食べて飲んで中性脂肪とコレステロールをへらす本 「これ」を食べれば健康になる! (図解だからわかる)
著者 栗原 毅 (著)
中性脂肪とコレステロールが増えるのは、糖質の過剰摂取が原因。中性脂肪とコレステロールをへらし、健康な生活を送るための食事、食べ方、運動、小技を紹介する。【「TRC MAR...
食べて飲んで中性脂肪とコレステロールをへらす本 「これ」を食べれば健康になる! (図解だからわかる)
食べて飲んで中性脂肪とコレステロールをへらす本
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商品説明
中性脂肪とコレステロールが増えるのは、糖質の過剰摂取が原因。中性脂肪とコレステロールをへらし、健康な生活を送るための食事、食べ方、運動、小技を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
中性脂肪やコレステロールの数字をほっておくと、脂肪肝、動脈硬化から糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞といったいのちにかかわるおそろしい病気につながります。
中性脂肪やコレステロールはどうすればへらせるのか。図解でズバリ専門医が説明します。
あれ、こんなに数字が高いなんて!
おいしいものをたくさん食べたから……?
ついつい飲んでしまったから……?
あなたは不安になっているかもしれません。
そうなのです。
高めのコレステロールや中性脂肪を放っておくと、動脈硬化が進行、その先にあるのは脳梗塞、心筋梗塞といった血管事故です。最悪、突然死にいたることもあります。
でも大丈夫!
いまから食べ方を変えれば
中性脂肪とコルステロールをへらすことができます。
この本では「図解でわかりやすく」もっとも効果的ですぐできる食べ方と運動を説明していきます。【商品解説】
著者紹介
栗原 毅
- 略歴
- 〈栗原毅〉北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士。著書に「高カカオチョコが脂肪肝に効く!肝機能を自力でみるみる改善するコツ」など。
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