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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2022/02/14
- 出版社: マイウェイ出版
- サイズ:21cm/111p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-86690-648-5
紙の本
ストレスを消す!快眠習慣のススメ スマホ時代に必携のセロトニン習慣 図解 (マイウェイムック)
著者 有田 秀穂 (監修)
不眠とストレスはIT×セロトニンのハイブリッド生活で解消! デジタル時代における不眠について、原因を解説し、自然治癒力・セロトニン・オキシトシン・メラトニンをキーワードに...
ストレスを消す!快眠習慣のススメ スマホ時代に必携のセロトニン習慣 図解 (マイウェイムック)
税込
990
円
9pt
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商品説明
不眠とストレスはIT×セロトニンのハイブリッド生活で解消! デジタル時代における不眠について、原因を解説し、自然治癒力・セロトニン・オキシトシン・メラトニンをキーワードに、具体的な改善策を提示する。【「TRC MARC」の商品解説】
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