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- カテゴリ:一般
- 発売日:2022/07/28
- 出版社: 学研プラス
- サイズ:19cm/174p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-05-406868-1
読割 50
紙の本
立ち止まっても休んでもいい 自分を取り戻すゆるい逃げ方
著者 中島輝 (著)
「逃げる」とは、他人の目を気にする自分、周囲に合わせている自分から逃げて、「自分の人生を取り戻す」こと。人間関係などで「心が疲れた」と感じる人に向け、心理カウンセラーが「...
立ち止まっても休んでもいい 自分を取り戻すゆるい逃げ方
立ち止まっても休んでもいい
05/16まで通常1,540円
税込 770 円 7ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
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商品説明
「逃げる」とは、他人の目を気にする自分、周囲に合わせている自分から逃げて、「自分の人生を取り戻す」こと。人間関係などで「心が疲れた」と感じる人に向け、心理カウンセラーが「逃げる」技術を紹介する。書き込み欄あり。〔「堂々と逃げる技術」(2016年刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
■■「『逃げる』って、悪いことじゃないの?」
これは、そのように感じているあなたに、読んでいただきたい本です■■
「逃げる」とは、他人の目を気にする自分、
周囲に合わせている自分から逃げて、
「自分の人生を取り戻す」ことです。
「逃げる」という選択肢を持つだけでも、
人生は大きく変わってくると思います。
イヤなこと、つらいこと、どうでもいいことを手放し、
自分にとって大事なことをキャッチしていきましょう。
「ゆる逃げ」で、人生100 年時代を、
より自分らしく生きるようになっていただけると幸いです。
著者・中島輝 「プロローグより」
【目次】
プロローグ 逃げることを選択できないあなたへ
第1章 逃げられない人と、逃げられる人
第2章 あなを傷つける人から逃げる方法
第3章 自信をぐんぐん育てる小さなレッスン
第4章 周りに流されない!ブレない心のみがき方【商品解説】
著者紹介
中島輝
- 略歴
- 〈中島輝〉心理カウンセラー。「トリエ」代表。「自己肯定感アカデミー」代表。著書に「自己肯定感の教科書」「習慣化は自己肯定感が10割」など。
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