お茶の時間の1日1話 心のひと休み
著者 植西聰
疲れたときは、お茶をしながらゆる~く、リラックス!街に出ると疲れを感じやすくなった、大勢の集まりに参加すると頭痛がする、寝ても疲れがとれなくなった…。そんなとき、ほんのち...
お茶の時間の1日1話 心のひと休み
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商品説明
疲れたときは、お茶をしながらゆる~く、リラックス!街に出ると疲れを感じやすくなった、大勢の集まりに参加すると頭痛がする、寝ても疲れがとれなくなった…。そんなとき、ほんのちょっとの「ひと休み」が効くんです。「がっつり休むのは、申し訳ない気がして苦手…」という人でも大丈夫。簡単すぎる「心の休ませ方」をお伝えします。※本書は海竜社から2019年12月に刊行された『あなたを取り戻す3日間 小さな休みでできるリセット』を文庫化にあたって改題し、再編集したものです。
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安心
2022/12/03 09:57
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:吉村ファン - この投稿者のレビュー一覧を見る
日々の暮らしには、不安がつきものです。
そんな中、ほっとひと息つける話には、安心させられます。
ゆとりをもって、過ごしたいです。
一休み
2023/03/14 18:40
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
ちょっと一休みしてもいいかなと自然に思えるようになってくるので、この本と出会って、心が楽になった気がします。