「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- みんなの評価
- あなたの評価
評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
- カテゴリ:中学生
- 発売日:2022/10/27
- 出版社: くもん出版
- サイズ:28cm/47p
- 利用対象:中学生
- ISBN:978-4-7743-3318-2
- 国内送料無料
紙の本
書いてスッキリ心が元気になる方法 メンタルトレーナーから学ぼう 2 友だち関係がよくなる技
著者 加藤 史子 (著)
対処法は紙とペンで書き出すこと。メンタルトレーナーが子どもたちの悩みや不安を前向きな気持ちに変える方法を紹介する。2では、心を楽にする方法、悩みの解決法、友だちと仲よくす...
書いてスッキリ心が元気になる方法 メンタルトレーナーから学ぼう 2 友だち関係がよくなる技
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
対処法は紙とペンで書き出すこと。メンタルトレーナーが子どもたちの悩みや不安を前向きな気持ちに変える方法を紹介する。2では、心を楽にする方法、悩みの解決法、友だちと仲よくする方法などについて解説。【「TRC MARC」の商品解説】
子どもたちが悩んだときに、どのように悩みを解決していくことができるのかを、わかりやすく解説しながら、子どもたち自身が問題解決できるよう導く本です。
第2巻では友だち関係から生じるさまざまな悩みや、その他の対人関係から生じる悩みに対して、どのように考えたりつきあうことで、気持ちが楽になったり前向きになる方法を紹介しています。
人間関係の悩みは、子どものときだけでなく大人になっても続くものです。悩みの本質を理解しながら、精神的にも成長できる内容を網羅しています。【商品解説】
目次
- 1 心を楽にするには
- 1−1 人間関係で悩んでしまうと
- 1−2 苦手な人とうまくいく方法
- 1−3 うれしい気持ちをオンにする
- 1−4 心のモヤモヤは紙に書いて捨てる
- 1−5 いいこと3つを書きだしてみる
- 1−6 ●暗い気持ちからぬけだせないとき 感謝のリストを作ろう
- 1−7 ●苦手な人やこわい人がいるとき 印象を変える方法がある
- 1−8 ●心の元気がなくなったら パワーをつける質問を書きとめる
- 1−9 ●早く立ち直るには できごとから学びを見つける
著者紹介
加藤 史子
- 略歴
- 〈加藤史子〉夢の実現を応援するメンタルトレーナー、講演家。著書に「こころが晴れて元気になる「ごきげんメソッド」66」「ストレス体質を卒業し「生きづらさ」を手放す法」など。
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む