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- カテゴリ：一般
- 発売日：2022/11/29
- 出版社： ユーキャン学び出版
- サイズ：２１ｃｍ／２３９ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-426-61443-0
紙の本
よくわかる漢方・薬膳 マンガと図解で身につく 漢方・薬膳の力で体の中から健やかに！ゼロから始める入門書
著者 柳沢 侑子 （著）
漢方・薬膳の力で、体の中から健やかに！ 漢方・薬膳の基本的な知識から効果的な取り入れ方まで、カラーマンガとともに分かりやすく解説する。生薬・食材ミニ事典も収録。チェックリ...
よくわかる漢方・薬膳 マンガと図解で身につく 漢方・薬膳の力で体の中から健やかに！ゼロから始める入門書
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商品説明
漢方・薬膳の力で、体の中から健やかに！ 漢方・薬膳の基本的な知識から効果的な取り入れ方まで、カラーマンガとともに分かりやすく解説する。生薬・食材ミニ事典も収録。チェックリスト付き。【「TRC MARC」の商品解説】
よく聞くけれど、難しそうだしなんとなく近寄りがたい『漢方・薬膳』の世界。
「漢方薬ってどうやって買うの？」「薬膳って特殊な食材を使わないといけないの？」…そんな超初心者のために、漢方・薬膳の考え方のもととなる「中医学の考え方」から効果的な取り入れ方まで、日常生活に役立つ漢方・薬膳の基礎知識を、たっぷりのマンガとやさしい解説で楽しく学べる入門書。『漢方・薬膳』の世界がグッと身近になる１冊です。
【収録内容】
第１章：漢方と薬膳を知ろう－漢方・薬膳に関する基本的な知識を解説
第２章：不調を癒す漢方薬・薬膳－さまざまな『不調』のケースに応じた養生法を解説
第３章：漢方・薬膳で生き生きと暮らす－健康な体でより充実した日々を過ごすための養生法を解説
第４章：生薬・食材ミニ事典－主な生薬や薬膳食材を事典形式で解説【商品解説】
著者紹介
柳沢 侑子
- 略歴
- 〈柳沢侑子〉長野県上田市出身。明治薬科大学卒業。漢方ブランドＤＡＹＬＩＬＹ顧問。薬剤師。国際中医専門員。国際中医薬膳管理師。不妊カウンセラー。
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紙の本
薬膳
2023/01/06 11:48
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
体に効く食材がイラストと詳しい説明でわかりやすい。体調が悪い時に一家に一冊あるとすぐに見れて便利だと思います。
