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- カテゴリ:一般
- 発売日:2022/12/13
- 出版社: 青春出版社
- レーベル: 青春新書PLAY BOOKS
- サイズ:18cm/156p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-413-21197-0
読割 50
紙の本
のっけ盛りが毎日楽しい100円でお弁当 (青春新書PLAY BOOKS)
著者 検見崎聡美 (著)
チリチキン弁当、焼きさば寿司弁当、ミートローフ弁当…。「コスパのいいお助け食材を使う」「使い回しのきく下ごしらえ」「ボリューム感の出るのっけ盛り」など、あらゆるテクニック...
のっけ盛りが毎日楽しい100円でお弁当 (青春新書PLAY BOOKS)
のっけ盛りが毎日楽しい 100円でお弁当
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商品説明
チリチキン弁当、焼きさば寿司弁当、ミートローフ弁当…。「コスパのいいお助け食材を使う」「使い回しのきく下ごしらえ」「ボリューム感の出るのっけ盛り」など、あらゆるテクニックを駆使した「100円弁当」を52品紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
物価の上昇が止まりません。
10月には値上げされる食品の品目が
8月の2.5倍に増えるというデータが公表されました。
外食産業でも価格を見直す動きが続々です。
毎日のランチに外食なんて、できません。
そこで、毎日お弁当を。となるわけですが、
油断していると、意外に食材費がかかってしまうことも。
そこで、食材費ほぼ100円で収まるお弁当の提案です。
名づけて「100円弁当」。
隠れたお助け食材、かさ増しの裏ワザ、使い回しのきく作り置き、コスパのいい冷凍野菜を利用したりと、プロならではの、あらゆる節約テクニックを駆使して、見た目も味もボリュームも、大満足の弁当づくりを展開します。【商品解説】
プロならではの、あらゆる節約テクニックを駆使して、見た目も味もボリュームも大満足の弁当づくりを提案します。【本の内容】
著者紹介
検見崎聡美
- 略歴
- 〈検見崎聡美〉料理研究家、管理栄養士。赤堀栄養専門学校卒業。テレビや雑誌、書籍を中心に活躍。著書に「おかずがいらない炊き込みごはん」など。
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