目で見てわかる認知症の予防 ライフスタイル改善でリスクを減らそう！

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投稿者：とらとら　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

認知症とは、とか、認知症の種類、症状、予防、なった後のケアとか間口広く認知症のことを、基本見開き2ページごとで紹介。
ちょっと親のことも心配で読んでみて、うちの場合は、認知症にはなってなくてMCIというレベルに入っているかどうかというところかなとという見当。たぶん、運動をするのが一番効果が高そうということも。でも、できればお医者さんにも相談した方がいいのかも。
薬の種類や効果なんかもいろいろ紹介されていたけど、その辺は、ちょっと情報過多かなと感じました。

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投稿者：マルタン　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

認知症になる人には兆候があり、見た目からもわかることが多い。
食事、運動、趣味など、できるところから見直し、改善をしていくのが良い。