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- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/07/13
- 出版社: アスコム
- サイズ:19cm/205p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7762-1296-6
読割 50
紙の本
1日1杯疲れのおそうじスープ だるさ一掃×よく眠れる×自律神経が整う
著者 御川 安仁 (著)
1日1杯のスープで、体の中から元気になろう! 栄養療法の名医が考案した、ぐっすり眠れて疲労もスッキリとれるスープを紹介。その効能を解説し、作り方とレシピを掲載する。細胞か...
1日1杯疲れのおそうじスープ だるさ一掃×よく眠れる×自律神経が整う
だるさ一掃×よく眠れる×自律神経が整う 1日1杯疲れのおそうじスープ
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商品説明
1日1杯のスープで、体の中から元気になろう! 栄養療法の名医が考案した、ぐっすり眠れて疲労もスッキリとれるスープを紹介。その効能を解説し、作り方とレシピを掲載する。細胞から疲れをとる習慣も伝授。〔「体が勝手に元気になるだる消しスープ」(2022年刊)の改題,加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
●あなたのその疲れには、真犯人がいる!
●疲れの正体を知り、味方にすれば疲れない体質になる!
●1杯のスープに「7つの食材パワー」を凝縮!
「朝起きたときが一番疲れている…」
「体がだるくて何もしたくない…」
「立っているのもつらい…」
こんな疲れは、年のせいだと決めつけていませんか?
本書では、しつこい疲れを1杯のスープで解決します。
実は、疲れのカギを握っているのは
細胞の中にある「ミトコンドリア」というもの。
ミトコンドリアは、私たちの体のエネルギー源で
ミトコンドリアが元気なら、体も元気になります。
ところが――。
ミトコンドリアは、年齢とともに数も、質も低下してしまうのです。
でも、安心してください。
ミトコンドリアは、食事で元気にできるからです!
自らも慢性疲労に苦しんだ栄養療法の名医が、経験と医学的知見、
そしてミトコンドリアを元気にする栄養を1杯に凝縮したのが、
「疲れのおそうじスープ」。
スーパーで手に入る7つの食材を組み合わせるだけで
細胞レベルから疲れを取るスペシャルなスープのできあがり!
おいしさもお墨付きです。
飲んでいるうちに、
「あれ? この頃、あまり疲れないな」
「眠りが深くなったな」
「階段を楽々上がれるようになった」
と感じられるはず。
1日1杯のスープ習慣で「疲れない体」を手に入れましょう!
本書は、2022年1月に弊社より刊行された『体が勝手に元気になる だる消しスープ』を改題し、加筆・修正したものです。【商品解説】
著者紹介
御川 安仁
- 略歴
- 〈御川安仁〉岡山大学医学部卒業。ナチュラルアートクリニック院長、統合医療・栄養療法医師、医学博士。著書に「疲れがとれない原因は副腎が9割」など。
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スープ
2024/04/14 16:52
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:hamu - この投稿者のレビュー一覧を見る
体が疲れているときに飲むと体がすっきりするような気がして気に入っています。体によさそうだしおいしかったです。
電子書籍
スープ
2024/01/19 17:01
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
作っていないので、どんな感じの味なのかはわかりませんが、健康的で、よさそうだから作ってみたくなりました。