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- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/10/02
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:19cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-455960-2
読割 50
紙の本
〈板倉式〉薬を使わずLDL〈悪玉〉コレステロール・中性脂肪を自力で下げる食べ方実践ガイド 高脂血症博士ズバリおすすめ! 新装版
著者 板倉弘重 (著)
外食をするときに気をつけること、コレステロールをぐんと減らす調理法と食材、コレステロールの心配がなくなる生活習慣…。薬を使わずコレステロールを下げるコツを伝授する。脂質異...
〈板倉式〉薬を使わずLDL〈悪玉〉コレステロール・中性脂肪を自力で下げる食べ方実践ガイド 高脂血症博士ズバリおすすめ! 新装版
新装版 高脂血症博士ズバリおすすめ![板倉式]薬を使わずLDL(悪玉)コレステロール・中性脂肪を自力で下げる食べ方実践ガイド
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商品説明
外食をするときに気をつけること、コレステロールをぐんと減らす調理法と食材、コレステロールの心配がなくなる生活習慣…。薬を使わずコレステロールを下げるコツを伝授する。脂質異常症・動脈硬化を改善する最新医学も紹介。〔初版のタイトル:〈板倉式〉自力で善玉コレステロールを上げて悪玉コレステロールを下げる方法〕【「TRC MARC」の商品解説】
レシピの具体例も紹介!LDL(悪玉)コレステロールを下げ、HDL(善玉)コレステロールを上げることもできる!画期的なLDL・中性脂肪の改善法!板倉式の実践術ならだれでも実行しやすい!健康診断で指摘されたが仕事が忙しい人、気にはなるけどどこから手をつけていいかわからない人、ともかく早く数値を下げたい人、コレステロール・中性脂肪研究のカリスマドクターが食事、運動、生活改善など、日常生活でコレステロールを減らして心臓病や脳卒中などの生活習慣病を防ぐ確実でラクな方法を指南します。実行しやすさを基準にセレクトした画期的な「ステップ別」でコレステロール・中性脂肪対策に取り組める!【商品解説】
著者紹介
板倉弘重
- 略歴
- 〈板倉弘重〉東京アスボクリニック名誉理事長。医学博士。
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