ラクに楽しくいい子が育つ１０のルール

• 【章立て】
• 第1章　整理
• Step1 必要なものと不要なものを区別し、不要なものは感謝の心で処分する。
• Step2 良い言葉と悪い言葉をどれだけ使っているかを明確にしましょう。
• Step3 自分をよく観察し、今の心の状態を把握しましょう
• 第2章　整頓
• Step1 必要なものをいつでも使える状態にしておきましょう。
• Step2 目の前にある「やるべきこと」がみえてくる。
• Step3 自分の心と考えを自由にコントロールできる状態にしておき、自分の心を自分で設定した目標にむけて集中しましょう。
• 第3章　清掃　

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箕浦 雅子

略歴

■箕浦 雅子 (ミノウラ マサコ)
福岡県福岡市生まれ。薬剤師、食養アドバイザー。
三児の母であり、両親の会社を継ぎ経営者となる。
チョコレ ート嚢胞(子宮内膜症)破裂により両卵管を一部切除。
子どもは望めないと言われるも、自然妊娠にて三児を授かる。
両親の影響で幼い頃より食養に触れていたが、自身の入院をきっかけに真剣に学ぶように。
様々なセミナーや書籍を通して人生哲学を学ぶなか、易経に出会い、
今までの学びと食養の関係が腑に落ちる。
現在、学校薬剤師として小学校でお酒とたばこの話や薬物乱用教室を行う。
食の大事さ、子育ての楽しみ方、夫婦円満の秘訣などセミナーも開催。
母から継いだ「体の基礎を整える」サプリメントを販売しており、自身も愛用。