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紙の本
血糖値を下げる大百科 薬や注射に頼らず高血糖をラク〜に改善する (晋遊舎ムック)
著者 板倉 弘重 (監修)
健康な生活を送るためには血糖値100未満を目指そう! 血糖値を上昇させない食べ方、糖質オフのコツ、無理なくできる運動、血糖値の改善に効果を発揮するマッサージ・ツボ、ストレ...
血糖値を下げる大百科 薬や注射に頼らず高血糖をラク〜に改善する (晋遊舎ムック)
晋遊舎ムック 血糖値を下げる大百科
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商品説明
健康な生活を送るためには血糖値100未満を目指そう! 血糖値を上昇させない食べ方、糖質オフのコツ、無理なくできる運動、血糖値の改善に効果を発揮するマッサージ・ツボ、ストレス発散法や睡眠のとり方などを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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