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- カテゴリ:一般
- 発売日:2024/03/16
- 出版社: 家の光協会
- サイズ:21cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-259-56790-3
紙の本
お茶でかんたん飲む薬膳 食材1つ足すだけ
著者 植木 もも子 (著)
疲れ目に緑茶+菊花、便秘に紅茶+プルーン…。お茶に食材を1つプラスすることで、さらに効能を高めたり、別の効能を補ったりする“飲む薬膳”を提案。心身をいたわる季節の茶菓子の...
お茶でかんたん飲む薬膳 食材1つ足すだけ
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商品説明
疲れ目に緑茶+菊花、便秘に紅茶+プルーン…。お茶に食材を1つプラスすることで、さらに効能を高めたり、別の効能を補ったりする“飲む薬膳”を提案。心身をいたわる季節の茶菓子のレシピも紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
いつものお茶に1 素材をプラスするだけで、体が整う薬膳ドリンクに早変わり!
たとえば緑茶にレモンを足せばリフレッシュ効果がアップ、
烏龍茶におろししょうがを入れて温活に。
ドリンクなら食事よりも簡単に、薬膳の知恵を毎日の暮らしに生かせます。
体質に合ったオリジナルティーでセルフケアすれば、毎日快調。
マイボトルで楽しむのもおすすめです。【商品解説】
著者紹介
植木 もも子
- 略歴
- 〈植木もも子〉管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師、コミュニティクラブたまがわ講師。著書に「朝10分で作れる薬膳スープジャー弁当」など。
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