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紙の本
寝ながら1回30秒で瘦せるズボラストレッチ めんどくさがり屋さん専用!
どっしり太もも、ぽっこりお腹、だるだる二の腕が一気に解決! 多くの人の体型を変えた人気トレーナーが、1回30秒で効果が出る、寝ながらできるズボラストレッチを紹介する。体験...
寝ながら1回30秒で瘦せるズボラストレッチ めんどくさがり屋さん専用!
めんどくさがり屋さん専用! 寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ
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商品説明
どっしり太もも、ぽっこりお腹、だるだる二の腕が一気に解決! 多くの人の体型を変えた人気トレーナーが、1回30秒で効果が出る、寝ながらできるズボラストレッチを紹介する。体験談も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
どっしり太もも、ぽっこりお腹、だるだる二の腕が一気に解決!
寝起きでも!
スマホを見ていても!
ダラダラでいいんです
YouTube登録者数145万人最強トレーナー深井さんが教える
運動嫌いの人のための世界一ゆるくて結果が出るダイエット!
食べるの大好き&万年ダイエッターのベストセラー漫画家あんじゅ先生こと若林杏樹先生も
太もも-4cm
ウエスト-18cm
体重-5kg
とラクラク痩せた史上最楽の方法とは?
【商品解説】
著者紹介
若林杏樹
- 略歴
- 〈若林杏樹〉漫画家。
〈深井裕樹〉ストレッチトレーナー。
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