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- カテゴリ:一般
- 発売日:2024/02/23
- 出版社: 大和書房
- サイズ:19cm/287p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-479-78598-9
読割 50
紙の本
読むだけでメンタルが強くなっちゃう漢方養生の本
著者 ロン毛メガネ (著)
養生は身の回りにあるもので“当たり前”にできる! 普段張りつめている人の心をホッとゆるませ、本当の意味で「心が強くなる」ヒントを、漢方養生と東洋医学の視点から伝える。【「...
読むだけでメンタルが強くなっちゃう漢方養生の本
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商品説明
養生は身の回りにあるもので“当たり前”にできる! 普段張りつめている人の心をホッとゆるませ、本当の意味で「心が強くなる」ヒントを、漢方養生と東洋医学の視点から伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
日々の小さな養生で「強い心」が手に入る本
モヤモヤ、イライラ、寂しさ、不安……みんなまとめて東洋医学で解消!
日々の養生で「気にしない」力を手に入れよう!
「感情に振り回されない自分」が手に入る【商品解説】
著者紹介
ロン毛メガネ
- 略歴
- 〈ロン毛メガネ〉香港出身。漢方養生指導士、国際中医専門員、国際中医薬膳管理師。漢方養生YouTuber。漢方ライフスタイルブランド「澄善堂」の立ち上げに携わる。
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メンタル
2024/03/18 22:07
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
メンタルが体に影響する。怒りなどは抱え込まず受け入れる、楽しく過ごしていた方が長生きできる。わかるけど、なかなか難しい。でもタメになります。
電子書籍
メンタル
2024/04/13 18:30
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:hamu - この投稿者のレビュー一覧を見る
とても読みやすい本でした、難しい感じの思い本ではなくて読みやすかったです。内容もシンプルで頭にスっと入ってきます。