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- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2024/05/31
- 出版社: 東洋出版
- ISBN:978-4-8096-8700-6
老いても健康であるために 新着
著者 坂井靖子
81歳、パートも人生も、まだまだ現役! 元気な老後は若い時の生き方次第(ほんの少しの努力の積み重ね)。元気でさえあれば高齢化社会を嘆かずに希望をもって生きられる! 81歳...
老いても健康であるために
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商品説明
81歳、パートも人生も、まだまだ現役!
元気な老後は若い時の生き方次第(ほんの少しの努力の積み重ね)。元気でさえあれば高齢化社会を嘆かずに希望をもって生きられる! 81歳の健康法にご注目!
目次
- ・便秘症―四十年間、下剤服用
- ・認知症の心配
- ・目の不思議
- ・口唇ヘルペス
- ・汗疹(あせも)と手荒れにさようなら
- ・コラーゲンの摂取はアラ汁で
- ・足が熱くて眠れない時
- ・睡眠不足の恐怖
- ・不思議な体験
- ・体調を整えて参加すべし
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