二人ヨーガ楽健法こころもからだもすこやかに　楽健法経つき　定本版新刊

著者山内宥厳（著）

夫婦で、恋人と、親子で、友人と・・・いろんな人たちと楽しめる！二人でヨガを始めよう！楽健法とは、互いに足で踏みあって、循環を良くする健康法。夫婦や親子、仲間と楽しく...

紙の本

二人ヨーガ楽健法こころもからだもすこやかに　楽健法経つき　定本版

税込 1,650 円 15pt

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商品説明

夫婦で、恋人と、親子で、友人と・・・
いろんな人たちと楽しめる！二人でヨガを始めよう！

楽健法とは、互いに足で踏みあって、循環を良くする健康法。夫婦や親子、仲間と楽しくできるスキンシップの健康法。方法は簡易だが、たいへん奥深い世界観を有し、抜群の効果の得られる画期的な健康法として、世界に広まり、マスコミにもたびたび取り上げられている。当書は、「楽健法経」全文掲載、経文に沿った急所の解説、さらには全国から寄せられた「体験談」、6カ国語の楽健法経の翻訳も収載。初心者も上級者も必携のです。【商品解説】

著者紹介

山内宥厳

略歴: １９３６年徳島生。2022年逝去（享年86）詩人、磐余山東光寺住職、楽健法・楽健寺天然酵母パン創始者。１９７１年、楽健法研究会発足。１９７４年４月、楽健寺パン工房を創業し、2020年11月まで営業。１９７６~８４年、アーユルヴェーダ研究会・有害食品研究会、両事務局長就任。１９９１年、真言宗磐余山東光寺住職就任。１９９５年～２００４年、日本アーユルヴェーダ学会事務局長。詩誌『人間』『ブラックパン』を経て「日本未来派」同人。短歌結社「どうだん」同人。劇団「阿修羅」を主宰し、一人芝居『がらんどうは歌う』を2020年まで毎年公演。著作に『楽健寺酵母でパンを焼く』（農文協）、『詩集　雨季』（自費出版）、『詩集　がらんどうは歌う』（アボック社）、『詩集　共生浄土』『紀行　ムーランドへの旅』（編集工房ノア）などがある。
問い合せ先：一般社団法人　楽健法　
〒633-0053　奈良県桜井市谷381-2　楽健法本部　東光寺
（電話・FAX　0744-46-5800）