「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- みんなの評価
- あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
- カテゴリ:中学生
- 発売日:2024/06/04
- 出版社: ベースボール・マガジン社
- サイズ:21cm/159p
- 利用対象:中学生
- ISBN:978-4-583-11653-2
紙の本
陸上競技入門 初心者もぐんぐんレベルアップ (中学デビューシリーズ)新刊
著者 菅間 友一 (著)
中学生から陸上競技をはじめる選手に向けて、“走・跳・投”の基本技術と体の使い方、トレーニングについて、連続写真を使ってわかりやすく解説する。お手本や練習法の動画を視聴でき...
陸上競技入門 初心者もぐんぐんレベルアップ (中学デビューシリーズ)
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
中学生から陸上競技をはじめる選手に向けて、“走・跳・投”の基本技術と体の使い方、トレーニングについて、連続写真を使ってわかりやすく解説する。お手本や練習法の動画を視聴できるQRコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
中学生から陸上競技をはじめる、そんな選手が、”走・跳・投”の基礎技術を習得するのにピッタリな一冊!
QRコードが付いているので、お手本やおススメ練習法をスマホやタブレットをかざして見ることもできる。
もっと速く、もっと遠くへ。自己記録の更新を狙う、みなさんの手助けをします。【商品解説】
目次
- はじめに
- HOW TO USE この本を有効に使うために
- ABOUT ATHLETICS 陸上競技の魅力
- 基本練習編
- PART 1 ストレッチ Stretching
- 神経系に刺激を入れる(1)
- 神経系に刺激を入れる(2)
- 神経系に刺激を入れる(3)
- 神経系に刺激を入れる(4)
- 神経系に刺激を入れる(5)
著者紹介
菅間 友一
- 略歴
- 〈菅間友一〉神奈川県出身。東海大学付属静岡翔洋高等学校教諭、陸上競技部顧問。
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む